Làm thế nào để xào nấm từ các dải gốc Lotus

Phổi và giảm ho, bổ sung QI, ngừng chảy máu, ớt đỏ: Làm ấm giữa, ngon miệng và tiêu hóa thực phẩm

thành phần:

Lotus Root: Fungus đen PepperCà rốt, tỏi, muối, tinh chất gà, lượng tinh bột nước thích hợp

Phương pháp công thức:

1. Ngâm loại nấm, rửa sạch, xé nó thành các mảnh nhỏ

2. Rửa ớt đỏ và cắt lá, tháo cần tây và làm sạch nó, cắt nó thành những miếng nhỏ; Gọt vỏ rễ hoa sen và cắt nó thành các mảnh vụn

3. Khi dầu trong nồi nóng 70%, hãy đặt nó vào lát tỏi và xào nó theo cách thơm, đặt tất cả các thành phần vào nồi, xào trong hai phút một cách nhanh chóng “Polysacarit”. Đây là một loại thuốc bổ tự nhiên. Nó hoạt động với cellulose phong phú trong nấm đen. Nó có thể thúc đẩy nhu động đường tiêu hóa và ngăn ngừa táo bón, có lợi cho việc loại bỏ kịp thời và bài tiết các chất độc hại và có hại trong cơ thể. Nó cũng có thể thúc đẩy sự bài tiết của thực phẩm mỡ ruột, giảm sự hấp thụ chất béo trong thực phẩm, và do đó ngăn ngừa béo phì và giảm cân. Món ăn này tuân theo các nguyên tắc sức khỏe của y học cổ truyền Trung Quốc. Nó không chỉ bổ dưỡng, mà còn ngon và thơm, và đặc biệt phù hợp cho người ăn chay.

By Hoa

Để lại một bình luận

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *