Giới thiệu Bạn có thể ăn ớt trong thời kỳ kinh nguyệt không? Chili là một gia vị phổ biến. Mặc dù ớt rất khó chịu, các món ăn trở nên ngon hơn với ớt. Vì vậy, bạn có thể ăn ớt khi bạn có kinh nguyệt không? Ai không nên ăn ớt? Hãy cùng xem với biên tập viên của 99 yangshengtang để xem liệu bạn có thể ăn ớt khi bạn có kinh nguyệt không và cách chuẩn bị ớt! Các loại thực phẩm như hạt tiêu , hạt tiêu , clove và quế đều là gia vị. Trong thời gian bình thường, việc đặt một ít ớt vào món ăn có thể làm cho hương vị của món ăn tốt hơn. Tuy nhiên, những người bạn nữ trong thời kỳ kinh nguyệt không nên ăn những thực phẩm cay và kích thích này, nếu không nó sẽ dễ dàng dẫn đến chứng đau bụng kinh và máu kinh nguyệt quá mức.
Các tác dụng trị liệu trong chế độ ăn uống của ớt
1. Tăng cường tuổi thọ
<img src = "/uploads/allimg/c170326/360FWRVQ20170325115626003 bệnh.
2. Ngăn ngừa cảm lạnh
Thực phẩm cay có “ba chức năng” của việc thúc đẩy Qi phổi, tiếp cận lỗ và làm mịn các mạch máu.
3. Chặn bức xạ
các loại gia vị như hạt tiêu đỏ, hạt tiêu đen, cà ri, v.v … có thể bảo vệ DNA của các tế bào khỏi bị tổn thương bức xạ, đặc biệt là các tia gamma.
4. Chili Peppers có hiệu ứng giảm cân
<img src = " Kinh nguyệt?
5. Giảm lượng đường trong máu
Các nhà khoa học ở Jamaica đã chứng minh thông qua các thí nghiệm rằng capsaicin có thể làm giảm đáng kể lượng đường trong máu.
6. Giảm đau da
Nghiên cứu cho thấy capsaicin có thể làm giảm đau da do nhiều bệnh.