Pumpkin là một trong những thành phần phổ biến trong cuộc sống. Nhiều người thích ăn bí ngô, và cách làm bí ngô cũng rất phong phú. Hôm nay, biên tập viên sẽ cho bạn biết cách làm bí ngô với bột ngon, lợi ích của việc ăn bí ngô là gì và những điều cấm kị cho bí ngô phù hợp là gì.
Cách làm bí ngô với bột?
Chuẩn bị: 1. Rửa bí ngô và cắt nó thành từng mảnh và đặt nó vào một nồi hấp. Hơi nước trên lửa cao trong mười lăm phút. Sau khi hấp, đợi nó nguội, và ấn nó thành một miếng dán bằng thìa.
2. Đầu tiên thêm một lượng nhỏ bột gạo nếp vào bí ngô hấp và nhào vào bột (lưu ý rằng bạn phải có nhiều bột gạo nếp hơn và ít bí ngô. nó vspace = “0” title = “Lấy một lượng bột gạo thích hợp và cuộn nó thành một quả bóng và làm phẳng nó trên lòng bàn tay của bạn” style = “width: 400px; chiều cao: 294px;”/>
3. Bọc nó trong bột đậu đầy như một chiếc bánh bao. Bột gạo nếp rất mềm, chỉ cần véo nó trên tay bạn.
4. Đổ một lớp dầu mỏng vào chảo, bọc các quả bóng gạo nếp trên lòng bàn tay của bạn, đặt chúng vào nồi, chiên chúng trên lửa nhỏ trong một thời gian, sau đó lật chúng lại và tiếp tục chiên.
5. Bí ngô và đậu đều được nấu chín, và gạo nếp cũng dễ nấu. Sau khi chiên, đặt nó lên đĩa và bánh bí ngô đã sẵn sàng.
Tôi tin rằng mọi người đều quen thuộc với chiếc bánh bí ngô. Biên tập viên sẽ giới thiệu với bạn một cách khác để làm một quả bí ngô. Hãy cùng nhau học hỏi nó.
Pumpkin parfait
Thành phần: bí ngô, sữa, sữa bay hơi ba hoa, bột keo cá, đường, nước cốt dừa.
Chuẩn bị: 1. Gọt vỏ bí ngô, cắt nó thành những mảnh nhỏ và hấp nó. nóyle = “Chiều rộng: 400px; chiều cao: 294px;”/>
2. Đặt bí ngô, đường, sữa, nước cốt dừa và sữa bay hơi vào máy trộn và khuấy đều với tốc độ chậm.
3. Đun nóng bột cá bằng nước cho đến khi nó tan chảy.
4. Thêm bột keo cá tan chảy vào bùn sữa bí ngô và khuấy đều.
5. Đổ nó vào đĩa, đặt nó vào tủ lạnh và làm mát nó trong một giờ trước khi bạn có thể lấy nó ra và cắt nó thành từng mảnh.
Điều chính cần làm về bí ngô là nói với bạn. Tiếp theo, hãy để nói về những lợi ích của việc ăn bí ngô.
Những lợi ích của việc ăn bí ngô
1. Các thành phần có trong bí ngô có thể thúc đẩy bài tiết mật, tăng cường khả năng vận động đường tiêu hóa và giúp tiêu hóa đường tiêu hóa.