Thời tiết cũng tương đối nóng vào mùa hè và mùa thu, để mọi người có thể nhanh chóng giảm bớt nó bằng cách uống trà sức khỏe. Nếu bạn thích uống trà, bạn có thể xem xét. Với việc phổ biến kiến thức sức khỏe, mọi người biết rằng trà có tác dụng chăm sóc sức khỏe tốt và chức năng ngăn ngừa và điều trị các bệnh. Vào mùa thu, mọi người có thể muốn uống trà để duy trì sức khỏe. Vì vậy, trà nào phù hợp cho mùa thu? Dưới đây là 4 loại đồ uống trà được khuyến nghị. Củ cải trắng rất giàu chất dinh dưỡng, canxi và giá trị dược liệu. Nó có thể làm sạch nhiệt và đờm. Uống với trà có thể làm sạch phổi và loại bỏ đờm và ẩm ướt. Thêm ít muối không chỉ có thể phục vụ như một hương vị, mà còn làm sạch phổi và loại bỏ viêm.
Thích hợp nhất để uống 4 loại trà sức khỏe này vào mùa hè và mùa thu
trà củ cải
100 gram củ cải trắng, 5 gram trà và một lượng nhỏ muối. Đầu tiên rửa củ cải trắng và nấu nó cho đến khi nó được cắt lát và nêm muối. Sau đó pha lá trà trong 5 phút và đổ vào nước củ cải. Uống nó bất cứ lúc nào. Nó có các chức năng làm sạch nhiệt và loại bỏ đờm, điều chỉnh khí công và thúc đẩy sự thèm ăn, và phù hợp để ho và đờm quá mức, và hít vào và không thơm.
Tremella TEA
20 gram tremella, 5 gram trà và 20 gram đường đá. Đầu tiên rửa tremella và hầm nó bằng nước và đường đá. Sau đó ngâm lá trà trong 5 phút và sau đó lấy nước trái cây và thêm súp tremella. Khuấy và lấy nó đều. Nó có các chức năng của âm học nuôi dưỡng (âm lượng tiếp thêm âm) và giảm lửa, làm ẩm phổi và giảm ho, và phù hợp để ho khi bị thiếu hụt âm dương. Tremella là một sản phẩm bổ tốt cho cả thuốc và thực phẩm. Nó chứa khoảng 10% protein, 65% carbohydrate, 4% muối vô cơ, và cũng chứa vitamin E, phốt pho, sắt, canxi, magiê, kali, natri, v.v. Tremella và đá đường có thể giúp nuôi dưỡng âm dương và làm ẩm phổi, giảm ho và loại bỏ đờm. Khi được sử dụng với trà, nó có thể loại bỏ đờm và lửa và làm giảm độ ẩm, và cũng có bộ khuếch đại chống viêm.
gừng sucha
gừng và su để lại 3 gram mỗi cái. Cắt gừng thành dải mỏng, rửa lá và ủ nó bằng nước sôi trong 10 phút thay vì trà và uống. Nó có chức năng làm giảm gió và phân tán lạnh, điều chỉnh khí và dạ dày. Nó phù hợp cho cảm lạnh (ăn gì khi bị cảm lạnh), đau đầu và sốt, hoặc khó chịu đường tiêu hóa như buồn nôn và nôn, đau dạ dày và đau bụng. Đơn thuốc này sử dụng thuốc để thay thế trà với ít hương vị và tinh chất, đó là thực tế và đơn giản.
màu đỏ cam TEA
3 đến 6 gram màu đỏ cam, 5 gram trà xanh. Brew với nước sôi và cho vào nồi và hấp nó trong nước trong 20 phút trước khi lấy nó. Nó có các chức năng làm ẩm phổi và loại bỏ đờm, điều chỉnh khí công và giảm ho. Nó phù hợp để ho với đờm quá mức, ho và ho khó chịu. Xuanzhong màu đỏ cam điều chỉnh khí công, loại bỏ đờm và giảm ho. Trà có tác dụng kháng khuẩn và chống viêm. Chuẩn bị với hai hương vị này, nó có tác dụng điều trị tốt hơn đối với những người bị ho với đờm quá mức, dính và khó ho.
Loại đồ uống trà mà mọi người sử dụng để duy trì chăm sóc sức khỏe, họ cần chọn đơn thuốc trị liệu trà phù hợp dựa trên thể lực của họ, sẽ có lợi cho việc thúc đẩy sức khỏe và tăng cường thể lực..