Khi nói đến thỏ, bạn có thể biết chúng là gì, vậy thỏ biển là gì? Nhiều người thích ăn thỏ biển, vậy làm thế nào để làm cho thỏ biển ngon? Các giá trị dinh dưỡng của thỏ biển là gì? Những điều cấm kỵ khi ăn thỏ biển là gì? Hãy để biên tập viên đưa bạn đến để tìm hiểu thêm về nó dưới đây. nó Chiều cao = “294” Border = “0” vspace = “0” Tiêu đề = “Cá khô ở thỏ biển và trái tim bắp cải” style = “Width: 400px; chiều cao: 294px;” Ngâm cá thỏ biển khô trong nước sạch trong 12 giờ, thay nước 23 lần ở giữa; 2. Sau khi cá khô chạy mềm, hấp nó trong nồi trong 20 phút;
3. Thích hơi sau khi cá khô hoàn toàn mát mẻ, loại bỏ đầu và xương, và xé cá thành những lát bằng tay của bạn; 4 5. Thêm nước tương lạnh, giấm, rượu, đường, bột ngọt và dầu mè vào tỏi và trộn đều, và để đứng trong 10 phút; 6. Trộn cá khô, trái tim bắp cải và rau mùi mà bạn đã kéo, thêm bát nước sốt hỗn hợp và trộn đều.
Nhắc nhở ấm áp
1. Thời gian ngâm của cá khô thay đổi từ độ mềm đến độ cứng. Chỉ cần ngâm cho đến khi cá khô là mềm, nhưng hãy cẩn thận không ngâm nó quá mức, điều này sẽ ảnh hưởng đến hương vị. Sau khi hấp, hương vị tốt hơn nếu cá khô được nhai nhẹ và mạnh mẽ; 2. Nghiền tỏi thành một hỗn hợp và có vị mạnh hơn so với cắt nhỏ. Ngâm nó trong gia vị trước để làm cho nước ép tỏi bay hơi hoàn toàn vào bát nước trái cây; 3. Không cần thêm muối khi khuấy lạnh, vì độ mặn của cá khô là đủ.
Giá trị dinh dưỡng của thỏ biển
thỏ biển
thỏ biển lạnh trong tự nhiên, vị ngọt và ăn được. (Mg) 1.65 kẽm (MG) Thuốc bổ, thư giãn và giảm đau;