Khi chúng ta bước vào mùa đông, làn da của chúng ta trở nên nhăn nheo và ngứa. Điều này có nghĩa là cơ thể chúng ta thiếu nước và cần được nuôi dưỡng. súp Tremella là một loại thuốc bổ rất ngon vào thời điểm này, vậy các phương pháp của súp tremella là gì? Chúng ta hãy xem! width = “400” height = “294” Border = “0” vspace = “0” style = “width: 400px; chiều cao: 294px;”/>
<p của Wolfberry, và một lượng đường đá thích hợp.
Chuẩn bị: Ngâm tremella trước. Rửa hạt dẻ nước và bóc chúng làm đôi và ngâm chúng trong Wolfberry trong nước lạnh. Cho tremella vào nồi, thêm đủ nước, đun sôi ở nhiệt độ cao, chuyển sang nhiệt độ thấp và đun nhỏ lửa trong nửa giờ. Thêm hạt dẻ nước và đường đá để tiếp tục sôi trong 30 phút cho đến khi tremella trở nên dính. Thêm Wolfberry ngâm 2 phút trước khi tắt lửa.
Hiệu quả: Hạt dẻ nước là thực phẩm lạnh và có tác dụng tốt trong việc làm sạch nhiệt và giảm lửa. Nó không chỉ có thể rõ ràng nhiệt và thúc đẩy chất lỏng, mà còn bổ sung dinh dưỡng, và phù hợp cho bệnh nhân bị sốt. Nó có tác dụng làm mát máu và giải độc, lợi tiểu và thuốc nhuận tràng, loại bỏ độ ẩm và loại bỏ đờm, loại bỏ thức ăn và loại bỏ đầy hơi, vv
Chuẩn bị 2: Súp yam tươi Tremella
Thành phần: 15 gram tremella, 250 gram khoai mỡ tươi, 1 đến 2 muỗng đường đen.
Chuẩn bị: Gọt vỏ khoai mỡ tươi, rửa và cắt thành hạt nhỏ, ngâm tremella và xé nó thành những bông hoa nhỏ. Đặt chúng vào nồi với nhau và thêm 750 ml nước (khoảng 3 bát). Sau khi đun sôi nhiệt, chuyển sang nhiệt thấp cho đến khi nấu chín kỹ, thêm đường, sau đó đẩy vào bột móng ngựa và làm mỏng tinh bột.
Hiệu ứng: Tremella được kết hợp với khoai mỡ tươi và đường đen như một món súp, phù hợp cho mãn kinh trong quá trình thiếu âm và lửa. Nó cũng có các chức năng tăng cường lách và dạ dày, ngăn chặn tiêu chảy, cải thiện khả năng chống hô hấp và chống lão hóa. Nó cũng là một món súp cho chăm sóc sức khỏe vào mùa hè, mùa thu và mùa hè.
Thực hành 3: Súp thịt Pigeon Thịt nạc
Thành phần: 1 chim bồ câu, 10 gram tremella, 150 gram thịt nạc và 3 ngày kẹo.
Chuẩn bị: Cắt chim bồ câu, cắt chân của bạn, đặt chúng trong nước sôi và nấu trong 5 phút, loại bỏ dòng sông lạnh và rửa sạch. Ngâm tremella trong nước sạch cho đến khi nó mở rộng, đặt nó vào nước sôi và nấu trong 3 phút, lấy nó ra và rửa sạch. Đun sôi lượng nước thích hợp, thêm chim bồ câu, thịt nạc và kẹo kẹo trong khoảng 2 giờ, thêm tremella vào đun nhỏ lửa trong nửa giờ, thêm muối và nêm.
Hiệu quả: Súp này có tác dụng nuôi dưỡng và máu, nuôi dưỡng và nhẹ nhàng. nó Tremella, 150 gram thịt nạc “chiều rộng =” 400 “chiều cao =” 294 “Border =” 0 “vspace =” 0 “style =” chiều rộng: 400px; lượng đường.
Chuẩn bị: Loại bỏ rễ, loại bỏ linh tinh và rửa chúng, và xé chúng thành những mảnh nhỏ; Gọt vỏ và loại bỏ các hạt của quả lê, và cắt chúng thành nhiều mảnh. Đặt các thành phần vào món hầm và hơi nước trong 30-40 phút.
Hiệu quả: Nuôi dưỡng âm dương và làm sạch phổi, loại bỏ đờm và giảm lửa.