Nếu bạn thường xem phim nước ngoài hoặc phim truyền hình, bạn sẽ thấy rằng họ phải ăn salad gần như mỗi khi họ ăn. Salad là rất quan trọng đối với người nước ngoài và hiện đang dần dần lan rộng cho chúng tôi. Vậy tôi nên làm gì với món salad thực vật cơ bản? Hãy xem! Làm thế nào để làm salad thực vật? Border = “0” vspace = “0” title = “1 chai yog, một chút muối” style = “chiều rộng: 400px; chiều cao: 294px;” Cà chua, một ít bánh ớt nhỏ và gà thái hạt lựu 10g.
Chuẩn bị
(1) Đầu tiên cắt nhỏ lá bạc hà và trộn đều bằng sữa chua, muối và hạt tiêu.
(2) sau đó đặt các lá rau diếp được làm sạch vào dưới cùng của tấm và đặt một hạt ngô nhỏ; Sau đó thêm dưa chuột, cà chua thánh và cắt nhỏ ba quả ớt.
(3) Sau khi xào gà, thêm nó vào đĩa, sau đó đổ nước sốt được chuẩn bị vào đầu trên đó. Có phải phương pháp rất đơn giản? Bạn đã học nó chưa? Chúng thường được ăn vào mùa hè. Trong thực tế, nếu không có vấn đề về dạ dày, bạn cũng có thể ăn chúng vào mùa thu và mùa đông.
Salad rau cá ngừ
Salad này sẽ có hương vị mạnh hơn so với salad trước đó. Nếu bạn không thích hương vị nhẹ, bạn có thể giới thiệu món salad rau cá ngừ này.
Thành phần
Nửa nước tương cá ngừ đóng hộp, 5 lát bắp cải, một số ngô nhỏ, 1 muỗng dầu ô liu, 1/4 muỗng cà phê muối, 1/4 muỗng cà phê đường, 1/2 muỗng cà phê nước sốt gà.
<img alt = "Lấy ngô ra và thoát nước" src = "/tải lên/allimg/sjys181008/pb832lomahkaooaaabihxcgrvs029.jpg"dth = "400" chiều cao = "294" Border = "0" vspace = "0" title = "Lấy ngô ra và thoát nó" style = "Width: 400px; chiều cao: 294px;"
2. Sau đó loại bỏ lá bắp cải và rửa sạch chúng, làm sạch chúng trong nước và thoát nước để sử dụng sau này.
3. Lấy ngô nhỏ ra và thoát nước.
4. Lấy cá ngừ ra và kiểm soát nước và dầu.
5. Cắt bắp cải thành các mảnh vụn, xé cá ngừ thành những miếng nhỏ và cắt ngô nhỏ thành từng miếng và trộn.
6. Thêm một lượng dầu ô liu, muối, đường và nước gà thích hợp và trộn đều.