Nhiều người thích ăn rau bina nước. Mặc dù có nhiều loại rau lá xanh, nhưng chỉ có rau bina nước. Bởi vì nó rỗng, nó sẽ cảm thấy trang nhã hơn khi ăn. Vậy bạn biết bao nhiêu về việc làm rau bina nước? Hôm nay, biên tập viên sẽ giới thiệu nó với bạn.
Cách làm rau bina nước
Bò thả hấp bằng rau bina nước cowpeas
Thành phần
<p
Chuẩn bị
1. Loại bỏ lá rau bina nước, chỉ là thân cây.
2. Cắt đậu đũa và rau bina nước thành ngũ cốc. Tỷ lệ rau bina nước để ngâm đậu đũa là 5: 2.
3. Khi dầu nóng 70%, đổ vào thịt thối và xào (thêm một chút dầu), sau đó đổ vào các loại ngũ cốc đã chuẩn bị và xào trong vài lần. Rau bina nước rất dễ nấu, và kim chi không thể được chiên trong một thời gian dài, và nó sẽ trở nên chua sau một thời gian dài.
4. Tắt nhiệt sau đó. Nếu bạn thích ăn thứ gì đó với hương vị nặng hơn, bạn có thể thêm MSG. Hãy nhớ thêm nó sau khi tắt lửa, nếu không nó sẽ có hại cho cơ thể con người.
MSG là một gia vị tương đối phổ biến. Nhiều người có nó ở nhà, và một số người quen với việc sử dụng tinh chất gà. Trong thực tế, hiệu ứng của chúng là như nhau.
Nó chủ yếu được sử dụng để nêm và làm cho hương vị của món ăn hương vị thơm hơn. Nhưng nó được tổng hợp một cách giả tạo sau tất cả, vì vậy nếu nó có thể tránh được, tốt hơn là mọi người nên ăn ít hơn. nó src = “/uploads/allimg/sjys181008/co0f9vojvyaAayzdcaabx9ng9jd4923.jpg” width = “400” height = “294” Border = “0” 294px; “/>
150 gram lát thịt cừu, 100 gram rau bina nước, một ít gừng vụn, một ít hạt tiêu vụn, 1/2 muỗng cà phê tỏi băm, 1/2 muỗng cà phê muối, 2 muỗng cà phê nước sốt samcha, 1 muỗng cà phê nước tương.
Chuẩn bị
1. Thêm tất cả các loại ướp vào các lát thịt cừu, mài chúng tốt và đặt sang một bên.
2. Rửa và thoát nước rau bina, cắt nó thành các phần và đặt sang một bên.
3. Đun nóng chảo, thêm một lượng dầu salad thích hợp, thêm các lát thịt cừu từ phương pháp 1, chiên nhanh chóng trên lửa lớn cho đến khi thịt chuyển sang màu trắng, sau đó phục vụ, đặt sang một bên.
4. Theo cách tương tự như phương pháp 3, thêm gừng cắt nhỏ, ớt vụn và tỏi băm vào xào, sau đó thêm phần rau bina nước của phương pháp 2, xào nhanh chóng trên nhiệt độ cao trong khoảng 30 giây, và tiếp tục thêm các lát thịt cừu của phương pháp 3 và tất cả các gia vị, và khuấy đều.