mùa thu là mùa chín. Như có thể thấy từ các màn hình đầy màu sắc trên các quầy hàng trái cây, táo, lê, chuối, cam, mía, vv rất rực rỡ. Hôm nay, trong mùa này khi những người yêu thích trái cây vô cùng hạnh phúc, tôi khuyên bạn nên ăn một cách mới để ăn trái cây: nấu chín và ăn. Điều này không chỉ làm cho hương vị trái cây độc đáo, mà còn có tác dụng của sức khỏe và nuôi dưỡng. Đây là một vài trong số họ.
Pear Snow Snow Pear
Nhiệt độ giảm mạnh vào mùa thu, và nhiều người không thể thích nghi trong thời điểm hiện tại, và các bệnh khác nhau như gió và lạnh và ho theo sau. Vào thời điểm này, nấu đường và lê với nhau có thể nuôi dưỡng âm dương và làm ẩm phổi một cách hiệu quả, và sẽ giúp ích rất nhiều để làm giảm bệnh. nó Border = “0” vSpace = “0” style = “width: 400px; chiều cao: 294px;” Trên quả lê, đặt nó vào một cái nồi và hấp nó cho đến khi đường đá tan chảy và quả lê trở nên mềm mại, và bạn có thể lấy nó ra và ăn. Tại thời điểm này, những quả lê mềm và ngọt, với một hương vị độc đáo.
súp gạo nang lên men táo
Những quả táo nóng là mềm, nôi và ngọt. Chúng không chỉ không bị ảnh hưởng trong hương vị, mà chúng còn có tác dụng sức khỏe như giảm lượng đường trong máu, làm giảm lipid trong máu và chất chống oxy hóa. Ngoài ra, pectin trong táo nấu chín cũng có tác dụng ngăn chặn tiêu chảy.
súp gạo nếp lên lên men táo rất ngọt và êm dịu, và dễ làm. Đây là lựa chọn đầu tiên để ăn táo nấu chín. Đầu tiên chuẩn bị các thành phần, một lượng gạo nếp lên men, táo, và Wolfberry đen và đỏ; Sau đó rửa táo và Wolfberry, và cắt táo thành hình dạng hạt; sau đó thêm gạo nếp lên men và lượng nước thích hợp vào nồi và đun sôi; Sau khi đun sôi, chuyển sang nhiệt độ thấp để đun sôi gạo nếp lên men trong vài phút và thêm các hạt táo; Trộn bột pueraria với nước lạnh, đổ nó vào nồi và khuấy đều bằng một cái muỗng; Sau khi tiếp tục đun sôi trong một khoảng thời gian, thêm Wolfberry đen và đỏ, sau đó nấu trong một khoảng thời gian, sau đó bắt đầu nồi. nó8. Chiều cao: 294px; “/>
<p class =" miblepagebreak "style =" display: none; " thành các mảnh nhỏ, ngâm chúng trong nước sôi trong một thời gian, lấy ra và vắt độ ẩm; Nước và gia vị vào nồi.
Bản quyền của bài viết này thuộc về Jiujiu Yangshengtang. Sinh sản bị cấm mà không được phép.