Người cổ đại nói: “Nếu bạn bổ sung vào mùa thu và mùa đông, bạn sẽ chiến đấu với hổ trong năm tới.” Do đó, nhiều người sẽ thực hiện các chất bổ sung mù và ngẫu nhiên, do đó liệu pháp ăn kiêng không được kết hợp tốt, nhưng nó cũng sẽ có tác dụng phản tác dụng trên cơ thể. Vậy thì tại sao hiện tượng này xảy ra? Y học truyền thống Trung Quốc cho thấy mùa thu cuối mùa thu đã bước vào sau khi sương giá. Y học cổ truyền Trung Quốc tin rằng mùa này thuộc về “vàng” trong năm yếu tố, tương ứng với phổi. Tại thời điểm này, chế độ ăn uống và chăm sóc sức khỏe nên được “bổ sung vào mùa thu”. nó Border = “0” vspace = “0” style = “width: 400px; chiều cao: 294px;”/>
Hiệu ứng và chức năng của tổ chim
mắc bệnh, đặc biệt là những người bị viêm phế quản và hen suyễn. Do đó, nhiều thực phẩm có thể nuôi dưỡng phổi, lá lách và thận, và Nourish Qi và máu nên được thêm vào một cách thích hợp. Đây là những gì thường được gọi là bổ sung phẳng.
tổ của chim có tính chất nhẹ và ngọt, hơi mặn, có tác dụng nuôi dưỡng âm và làm ẩm khô, tiếp thêm sinh lực và bổ sung giữa, làm giảm đờm và giảm ho, và phù hợp cho các chất bổ sung phẳng vào mùa thu.
tổ của chim phù hợp để nuôi dưỡng mùa thu
tổ của chim phù hợp để làm sạch nhiệt bên trong và lửa yếu, có thể tăng cường sức đề kháng của cơ thể đối với lạnh và miễn dịch, đặc biệt là để điều chỉnh sự thiếu hụt âm và lửa yếu, và để làm sạch nhiệt tích lũy bên trong.
Ngoài ra, các chuyên gia giới thiệu rằng tổ của chim cũng rất giàu protein, một loạt các axit amin, đường, muối vô cơ và vitamin, có tác dụng thúc đẩy chức năng miễn dịch, trì hoãn sự lão hóa của con người và kéo dài tuổi thọ. Thích hợp cho những người có hiến pháp yếu, suy dinh dưỡng, đờm quá mức và ho.
Chuẩn bị tổ của chim
Chuẩn bị làm sạch tổ của chim và ngâm
1. src = “/uploads/allimg/sjys181008/pb832lnxpa2aj3ulaabobheaqpm611.jpg” title = “Golden Autumn Bird’s Nest có những tác động này”00 “chiều cao =” 294 “Border =” 0 “vSpace =” 0 “style =” width: 400px; Chiều cao: 294px; “/>
2. Ném nó vào một cái bát không dầu, tiêm nước máy và ngâm nó. Nói chung, tổ của chim sẽ được ngâm trong hai giờ. Thép không gỉ nhỏ, đặt nó dưới nước máy trong 30 giây, để thoát nước và đặt nó vào nồi hầm để sử dụng sau này.
2. Đặt tổ của chim dự phòng và thêm một ít muối và 2 miếng đá;
2. Đặt ngày đỏ được rửa và tổ của chim dự phòng vào nồi hầm, thêm nước cho đến khi nó chỉ bao phủ các thành phần
3. Nấu cho nhiệt độ trung bình trong 30 phút cho đến khi có một mùi thơm của protein!