Vào mùa đông, mọi người dễ bị lạnh và cảm thấy yếu ở lá lách và dạ dày. Tại thời điểm này, mọi người đều có thể uống trà đen để duy trì sức khỏe để điều chỉnh lá lách và dạ dày. Mọi người đều được chào đón đến và tìm hiểu về nó. Sự khác biệt về nhiệt độ giữa cuối mùa hè và đầu mùa thu tương đối lớn. Những người không thể thích nghi với sự thay đổi này dễ bị các bệnh theo mùa khác nhau, bao gồm cả lá lách và dạ dày yếu. Do đó, bắt buộc phải duy trì lá lách và dạ dày trong một mùa thu hỗn loạn. Người Trung Quốc thích uống trà, nhưng những người có vấn đề về dạ dày là tốt nhất để uống trà đen. Trà đen được kết hợp với cốc sứ, và hiệu ứng thị giác và hương vị là tốt nhất. Bạn nên pha mỗi tách trà trong 3-5 phút. không />
Có thể uống trà đen điều chỉnh lá lách và dạ dày không?
Trà đen là một loại trà được lên men đầy đủ với hàm lượng polyphenol thấp, rất yếu trong kích ứng sau khi “chín”, và tương đối nhẹ nhàng và nhẹ nhàng, và phù hợp để uống. Đặc biệt đối với những người có lá lách và dạ dày yếu, thêm một ít sữa khi uống trà đen có thể có ảnh hưởng nhất định đến việc làm ấm dạ dày. Tốt nhất là uống trà sau bữa ăn, bởi vì uống trà khi bụng đói sẽ gây hại cho cơ thể, đặc biệt là đối với những người không uống trà thường xuyên, nó sẽ ức chế sự tiết nước ép dạ dày và cản trở quá trình tiêu hóa. Trong trường hợp nghiêm trọng, nó cũng sẽ gây ra “uống trà” như đánh trống ngực và đau đầu.
Nhiều người không quen với vị đắng và màu nặng của trà đen. Các chuyên gia nói rằng nếu trà đen muốn trở thành ánh sáng, nó chủ yếu phụ thuộc vào lượng trà và lượng nước được giải phóng. Nói chung, mọi người chỉ có thể đặt 3-5 gram lá trà, và những người có hương vị nhẹ có thể đặt ít hơn để đảm bảo rằng tỷ lệ trà so với nước là 50: 1. Điều đó có nghĩa là, nếu thêm 3 gram trà đen, nó nên được ủ với 150 ml nước.
Các chuyên gia nhắc nhở mọi người rằng trà đen không phù hợp để uống lạnh, bởi vì nó sẽ ảnh hưởng đến tác dụng của việc làm ấm dạ dày và cũng có thể làm giảm hàm lượng dinh dưỡng do vị trí lâu dài. Tốt nhất là sử dụng một cốc mở để pha trà đen. Hãy đợi cho đến khi nước trong cốc hoàn toàn say trước khi bổ sung nước nóng. Tốt nhất là lưu trữ nước khi khoảng 1/3 nước để pha loãng lá trà và giữ cho nhiệt độ trà và nồng độ phù hợp. Mỗi tách trà đen có hương vị tốt nhất.