Ngoại thất Giấm : Tích lũy thực phẩm, giải độc và bổ sung máu
Thành phần:
Lotus Root 400g Red Pepper 30g Gừng 30GGiấm 5ml, nước tương nhẹ 10ml, sốt hàu 5ml, đường 3GFried Chili 2G Salt 2G
Phương pháp công thức:
1. Rửa rễ hoa sen và bóc nó và cắt nó.
2. Gọt vỏ gừng, cắt nó thành bột và cắt nó thành bột bằng ớt đỏ. nó Đặt giấm, nước tương nhẹ, sốt hàu, đường, ớt chiên và dầu mè trong bát, và trộn vào nước trái cây và đặt sang một bên. nó Thêm nước sạch vào nồi và đun sôi nó, làm mờ gốc sen và loại bỏ nó vào một cái bát.
5. Thêm gừng băm và muối và trộn đều, đậy nắp bằng một tấm, và đun nhỏ lửa trong 2 phút. Đặt nó vào một cái đĩa và đổ nước ép chuẩn bị lên nó.
Mẹo công thức:
Ăn gừng không phải là tốt hơn. Vào mùa hè, mọi người dễ bị khô miệng, khát, đau họng và đổ mồ hôi. Gừng là cay và ấm trong tự nhiên và là một món ăn nóng và không nên được tiêu thụ quá mức.