Áp lực, cải thiện lưu thông máu và các mạch máu giãn
Thành phần:
1 miếng cá sáp (200g) 1 khoai tây nhỏ 2 muỗng tinh bột ngô 1 lòng đỏ trứng1 muỗng canh sốt hàu, 2 muỗng canh giấm, 1 muỗng đường trắng, một ít sốt cà chua
Phương pháp công thức:
1. Lấy thịt xông khói ra khỏi tủ lạnh, tan băng và rửa
2. Cắt cá thịt xông khói thành các miếng lớn, bóc khoai tây và cắt chúng thành từng miếng
3. Đặt cá thịt xông khói vào một cái đĩa và đổ một ít nước sốt hàu
4. Nhào các miếng cá sao cho mỗi cá thịt xông khói với nước sốt hàu, ướp trong 20 phút
5. Đợi thời gian cá thịt xông khói được ướp, chuẩn bị giấm và sốt cà chua
6. Chuẩn bị một lượng đường trắng thích hợp
7. Lấy một bát sạch, thêm giấm, sốt cà chua và đường trắng
8. Khuấy đều và trộn vào nước sốt chua và chua
9. Lấy lòng đỏ trứng và đặt nó vào tinh bột
10. Trộn đều để tạo thành một thịt xông khói dày hơn
> 11. Cắm một miếng cá vào bột, và treo một lớp bột đều ở mặt trước và mặt sau của các khối cá
12. Làm nóng nồi, thư giãn dầu và đặt các khối cá đã được treo bằng bột
13. Theo phương pháp này, rán tất cả các khối cá cho đến khi vàng ở cả hai bên, loại bỏ và thoát dầu
14. Để lại một ít dầu trong nồi và đặt các khối cá
15. Đổ nước sốt đã chuẩn bị và khuấy đều
16. Lấy khoai tây cắt thành các miếng nhỏ
17. Đun sôi nước trong nồi, đun sôi nước trong nồi, thêm khối khoai tây, nấu trong hai phút, loại bỏ và thoát nước
18. Lấy một ít đường trắng và đặt nó vào bát
19. Thêm nước và trộn đều vào nước đường
20. Làm nóng nồi, thêm một ít dầu, sau đó làm nóng dầu vào các khối khoai tây
21. Đổ nước đường và nấu trong một phút
Mẹo công thức:
1． Thêm một ít nước sốt cà chua vào nước sốt chua ngọt sẽ làm cho hương vị chua ngọt nhẹ hơn, và bạn cũng không thể thêm nó; 2. 3. Phương pháp điều trị của khoai tây là giản dị. Những người không thích hương vị ngọt ngào cũng có thể được làm thành hạt tiêu đen.