Ăn gì để chống lão hóa? Đây luôn là một chủ đề nóng đã kéo dài mãi mãi. Để trẻ mãi mãi không phải là một vấn đề vô song, nhưng nhiều người đã không tìm thấy cách ăn đúng cách để ăn đúng thực phẩm. Điều mà nhiều người không biết là có một món ăn ngon. Miễn là một người phụ nữ ăn một bát của nó mỗi ngày, cô ấy có thể khiến làn da của mình trở lại 18 giây. Bạn muốn biết các phương pháp chống lão hóa tốt nhất và phụ nữ chống lão hóa và công thức thúc đẩy làm đẹp? Hãy cùng nhau xem xét.
Mọi người đều có tình yêu vẻ đẹp. Mọi phụ nữ không muốn già đi. Da cô luôn công bằng và mịn màng. Miễn là bạn tìm thấy phương pháp phù hợp, bạn chắc chắn sẽ ổn.
khoai lang, còn được gọi là khoai lang, có thể được ăn sống hoặc nướng. Thay đổi thực hành trước đó. Khoai ngọt tự nó ức chế sự hình thành melanin và ngăn ngừa lão hóa da. Không cần thiết phải làm một số món tráng miệng mà phụ nữ thích ăn .— Bóng khoai lang là mềm, nếp và ngon, bổ dưỡng và ngon miệng, tròn như bánh bao, và đầy hội ngộ.
Phụ nữ chống lão hóa món tráng miệng ngọt Khoai ngọt
Thành phần chính
1 khoai lang, 80g bột gạo nếp. nó />
phụ trợ
45g nước sôi, lượng Wolfberry thích hợp và lượng đường thích hợp.
Xử lý
1. Khuấy bột gạo nếp thành một floc.
2. Nhào nó thành một bột mịn.
3. Cuộn nó thành các mảnh tròn nhỏ.
4. Gọt vỏ và cắt khoai lang thành những miếng nhỏ.
5. Sau đó, thêm một lượng nước thích hợp vào nồi sức khỏe, sau đó thêm khoai lang đã chuẩn bị và nấu chúng, và nấu chúng trong khoảng hai mươi phút.
6. Thêm những quả bóng nhỏ và Wolfberry và tiếp tục trong mười phút.
7. Phục vụ nó với đường theo sở thích của bạn.
Mẹo
Không có nồi sức khỏe và bạn có thể nấu nó trong một món thịt hầm, nồi hầm và nồi súp.
khoai tây tím cũng khá ngon.
Nếu bạn không thích ngọt ngào, thì hãy thêm đường.