Giới thiệu】 Ảnh hưởng của cháo kê bí ngô là gì? Cháo kê bí ngô là một loại cháo sức khỏe phổ biến, không chỉ ngon mà còn bổ dưỡng. Vì vậy, những ảnh hưởng của cháo kê bí ngô là gì? Làm thế nào để làm cháo hạt bí ngô ngon và bổ dưỡng? Hãy cùng xem xét việc giới thiệu các tác động của cháo kê bí ngô với biên tập viên của 99 yangshengtang ! Khi hai người được kết hợp, chúng rất bổ dưỡng và bổ dưỡng.
Pumpkin rất giàu pectin và vitamin, có tác dụng loại bỏ tốt đối với độc tố của cơ thể và các chất có hại. Đặc điểm lớn nhất của Millet là nuôi dưỡng dạ dày. Ngoài tác dụng của bí ngô để loại bỏ độc tố, cháo bí ngô không chỉ nuôi dưỡng dạ dày mà còn giải độc. Bạn có thể uống một bát cháo kê bí ngô, rất ngon và bổ dưỡng! Rửa gạo và kê, trộn và rửa cùng nhau, và đặt nó vào nồi áp suất hoặc cháo làm cháo;
src = “/tải lên/allimg/c170928/5006000541.jpg”/>
Gọt vỏ bí ngô và rửa nó và cắt nó thành những miếng nhỏ, đặt nó vào nồi với nhau, thêm một lượng nước thích hợp và thêm nó theo lượng cháo bạn thường nấu;
3. Nếu đó là một nồi áp suất, nó có thể được xả trực tiếp trong khoảng 20 phút; Nếu đó là một nồi cháo gốm, đun sôi trên lửa lớn, sau đó nấu nó trên lửa vừa trong khoảng 10 phút, sau đó nấu nó trên lửa nhỏ;
4. Khi bí ngô và kê trở nên dày và nấu chín, thêm một lượng đường thích hợp (bạn cũng không thể thêm nó, tùy thuộc vào sở thích của bạn) và nó có thể được giải phóng.
Bản quyền của bài viết này thuộc về 99 Yangshengtang. Sinh sản bị cấm mà không được phép.