Giới thiệu】 Có tốt không khi ăn Hawthorn vào buổi sáng? Hawthorn là một thực phẩm tiêu hóa phổ biến, và ăn nó có thể làm giảm căng thẳng dạ dày. Vậy ăn Hawthorn vào buổi sáng có tốt không? Làm thế nào để ăn diều hâu để giảm cân? Hãy cùng xem phần giới thiệu về việc ăn Hawthorn vào buổi sáng với biên tập viên của 99 Yangshengtang !
Có tốt không khi ăn Hawthorn vào buổi sáng? Đó là bởi vì Hawthorn có tác dụng phân tán ứ đọng và loại bỏ sự tích lũy, giải quyết đờm và giải độc, và tăng cường sự thèm ăn. Tuy nhiên, vì Hawthorn có vị quá chua, nên không nên ăn khi bụng đói, và những người có lá lách yếu và dạ dày không nên ăn vào buổi sáng. nó tại cửa hàng trái cây, và sau đó nghiền hạt diều hâu và coix vào bột. Các thành phần giảm béo khác có thể được thêm vào giữa. Sau khi nghiền bột, chúng ta có thể đóng gói chúng thành những chiếc túi nhỏ. Chỉ cần đổ bột vào tách trà mỗi ngày và thêm một lượng nước sôi thích hợp. Lưu ý rằng bạn chỉ có thể uống một lần một ngày và don don uống quá nhiều. Cháo hawthorn như vậy không chỉ chua và ngọt, mà còn có thể tăng cường dạ dày và tiêu hóa thực phẩm, mà còn là một loại thuốc tốt để giảm cân.
Trà nước với Hawthorn
Lấy một lượng lớn Hawthorn, Honeysuckle và Chrysanthemum, chặt hoặc cắt Hawthorn thành những miếng nhỏ, sau đó cho chúng vào một tách trà để ngâm nước để uống. Hawthorn có thể tiêu hóa thức ăn và giảm cân, kim ngân có thể làm sạch lửa và loại bỏ nhiệt, và hoa cúc có thể làm dịu gan và cải thiện thị lực. Do đó, trà này không chỉ có lợi cho việc giảm cân của chúng tôi, mà còn ngăn ngừa và điều trị các bệnh khác nhau. nó Tăng cường tim, thấp hơn lipid máu, huyết áp thấp hơn
Nghiên cứu cho thấy Hawthorn có thể ngăn ngừa và điều trị các bệnh tim mạch, giảm cholesterol trong huyết thanh và triglyceride, và ngăn ngừa bệnh xơ vữa động mạch; Hawthorn cũng có thể đóng một vai trò trong việc tăng cường tim và ngăn ngừa đau thắt ngực bằng cách tăng cường sự co bóp cơ tim, tăng cung lượng tim, v.v.