【Giới thiệu】 Làm thế nào để uống trà kiều mạch đắng? Tôi tin rằng đối với những người bạn uống trà, kiều mạch đắng có thể được cho là rất quen thuộc với nó, bởi vì tôi nghe nói rằng nó có tác dụng điều trị tốt trong việc cải thiện giấc ngủ và trạng thái tinh thần. Vậy làm thế nào để uống kiều mạch đắng? Hãy cùng xem phần giới thiệu về cách uống trà kiều mạch đắng! Black Bitter Wheateat thậm chí còn được gọi là “Ngọc trai đen”.
Nếu bạn chưa bao giờ nghe về nó, ăn nó hoặc thậm chí nhìn thấy nó, bạn phải hiểu những ảnh hưởng của nó.
Đầu tiên, kiều mạch đắng có tác dụng cải thiện giấc ngủ và trạng thái tinh thần. Có những hồ sơ về kiều mạch đắng trong “Đơn thuốc Qianjin” và “Compendium of Mater Medica”: nó có thể làm dịu tâm trí, kích hoạt khí công và máu, sức mạnh lợi ích và tiếp tục tinh thần.
<img src = "/tải lên/allimg/c180114/156734.jpg" Uống nó trước khi đi ngủ sẽ giúp bạn ngủ.
Thứ hai, kiều mạch đắng có tác dụng làm sạch nhiệt và loại bỏ lửa, và phù hợp với những người bị khó tiêu, táo bón, hôi miệng và sự xáo trộn bụng. Đặc biệt thích hợp để uống vào mùa hè và mùa thu.
Thứ ba, kiều mạch đắng có tác dụng bảo vệ hệ thống tim mạch. Kiều mạch rất giàu flavonoid, với hàm lượng 13,5 lần so với kiều mạch thông thường và thành phần chính là rutin.
<img src = "/uploads/allimg/c180114/500160638.jpg" Cải thiện vi tuần hoàn. Thích hợp cho bệnh nhân bị tăng đường huyết, tăng huyết áp và các bệnh khác. Đồng thời, Rutin là một thành phần mà các loại ngũ cốc khác không có.
Thứ tư, giảm cân và hiệu ứng làm đẹp của kiều mạch. Kiều mạch rất giàu axit amin tự nhiên và 9 axit béo, không chỉ bổ dưỡng. Nó cũng rất giàu chất xơ thô và có ý thức đầy đủ, phù hợp cho những người béo phì bị đau bụng. Các hương vị
, cũng như selenium, có tác dụng chống oxy hóa, chống lão hóa và chăm sóc da.
Tuy nhiên, một điều cần lưu ý khi uống bánh kiều mạch đắng là: Dị ứng!