Hiệu ứng sức khỏe:
Đường: giàu carbohydrate
Thành phần:
300g hạt dẻ, 5 thìa đường, 1 thìa dầu thực vật250ml nước nóng (lượng này có thể được tăng hoặc giảm theo lượng hạt dẻ)
Phương pháp công thức:
1. Rửa hạt dẻ và để ráo nước, sử dụng một con dao để cắt một lỗ trên hạt dẻ
2. Tìm một nồi hoặc bát lớn hơn, thêm nước nóng để làm tan chảy đường, sau đó thêm dầu thực vật và trộn tốt vào nước đường
3. Đổ các hạt dẻ cắt vào nồi hoặc bát (tôi ngâm trong 2 giờ để cho vị đường xâm nhập)
4. Làm nóng lò nướng trong 200 độ, để ráo hạt dẻ và nướng chúng trên lưới nướng trong 10 phút (nếu bạn quá lười để rửa lưới nướng, cũng ổn khi đặt chúng trực tiếp lên khay nướng bằng giấy bạc) Mẹo:
bak nó kỹ lưỡng hơn. Y học cổ truyền Trung Quốc tin rằng hạt dẻ có thể nuôi dưỡng lá lách và dạ dày, nuôi dưỡng thận và tăng cường gân, thúc đẩy lưu thông máu và ngừng chảy máu. Chức năng nuôi dưỡng của hạt dẻ trên cơ thể con người có thể so sánh với nhân sâm, Astragalus, Angelica, v.v., và có lợi để hỗ trợ điều trị thiếu thận, vì vậy nó còn được gọi là trái của thận. Tuy nhiên, hạt dẻ không dễ tiêu hóa, và ăn quá nhiều sẽ dễ dàng gây ra sự đình trệ. Do đó, các món ăn ngon nên được dừng lại ở mức độ kiểm duyệt ~