Tàu và bảo vệ hệ thống thần kinh
Thành phần:
một bó rau bina gừng một miếng muối 1/2 muỗng cà phê nước tương nhẹ2 muỗng cà phê giấm tuổi, 1/3 muỗng đường, một vài giọt dầu mè, một ít hạt mè nấu chín
Phương pháp công thức:
1. Hủy bỏ rễ của rau bina và rửa gừng
2. Đun sôi nước trong nồi, thêm một ít muối vào rau bina đã rửa và đun sôi cho đến khi nước bắt đầu lại, lấy ra rau bina và ngâm nó trong nước lạnh, sau đó loại bỏ nó và vắt nước. Nghiền gừng thành một miếng dán bằng máy xay bùn, hoặc từ từ cắt nó thành dán bằng dao
3. Cắt rau bina thành inch, thêm muối, đường, nước tương nhẹ, giấm và bột gừng, và cuối cùng rắc hạt mè nấu chín và thêm một vài giọt dầu mè. Trộn đều khi ăn
Mẹo công thức:
Không ăn gừng vào mùa thu trong vòng một năm; Không ăn gừng vào ban đêm trong vòng một ngày. Đi ngủ, củ cải và gừng, vì vậy tốt nhất là ăn gừng vào buổi sáng và ít hơn vào ban đêm