Giới thiệu】 Trà xanh mát hay nóng? Trà xanh là một loại trà sức khỏe phổ biến, và uống nó là tốt cho cơ thể. Vì vậy, trà xanh là mát hay nóng? Những lợi ích của việc uống trà xanh là gì? Hãy cùng xem phần giới thiệu về việc trà xanh hay nóng!
Trà xanh có mát hay nóng không? Nói chung, cà vạt trong trà xanh và trà trong vắt thuộc về trà lạnh, trà oolong và dahongpao giữa trà trong vắt thuộc về trà trung tính, trong khi trà đen và trà pu’er thuộc về trà ấm.
Khi nào là thời điểm tốt nhất để uống trà xanh?
1. Từ góc độ theo mùa
trà xanh có vị đắng và vị hơi lạnh. Uống nó trong một mùa đông lạnh có thể dễ dàng gây ra dạ dày và cũng có thể ảnh hưởng đến sự thèm ăn.
<img src = "/uploads/allimg/c170806/360bwmnw20161010130139578.jpg" Hơn nữa, thời tiết nóng vào mùa hè, mọi người tiêu thụ rất nhiều và đổ mồ hôi rất nhiều, điều này có thể dễ dàng dẫn đến tăng độ nhớt máu, khiến mọi người dễ dàng mệt mỏi và chóng mặt.
Độ nhớt máu cao mang lại rất nhiều tải trọng cho tim. Trà xanh có chất làm se mạnh và hàm lượng axit amin phong phú, có thể làm giảm nhiệt và hạ nhiệt. Y học cổ truyền Trung Quốc tin rằng vào mùa hè, tất cả khí công và máu sẽ được huy động lên bề mặt cơ thể, và bên trong sẽ trống rỗng.
Không đề cập đến thuốc mỡ gây bệnh tuyệt vời, nó có thể hấp thụ ngay cả khi bạn ăn nhiều thịt cừu, vì vậy bạn có thể dễ dàng bị tiêu chảy vào mùa hè. Trên thực tế, điều này không chỉ bởi vì ăn nhiều rau, trái cây và dưa vào mùa hè có liên quan đến vi khuẩn và virus, mà còn bởi vì năng lượng Yang tăng lên bên ngoài và bên trong yếu nhất. không Bệnh được gây ra. ” Trà xanh rất giàu catechin, có thể tiêu diệt vi khuẩn và ngăn ngừa viêm, và cải thiện khả năng miễn dịch của cơ thể.
2. Hãy xem xét từ thời điểm trong ngày
trà xanh chứa một lượng lớn axit tannic, sẽ kết hợp với protein để tạo ra protein axit tannic, do đó đạt được hiệu quả làm se, giảm nhu cầu ruột, do đó kéo dài thời gian lưu giữ của dư lượng thực phẩm trong ruột, và do đó dẫn đến đường khô.
Vì vậy, tốt nhất là không uống trà sau một bữa ăn đầy đủ. Uống trà một giờ sau bữa ăn và hai giờ trước khi đi ngủ có thể giúp tiêu hóa và bổ sung hydrat hóa.