Giới thiệu】 Khi nào thì trà đen nên uống? Trà đen là một loại trà sức khỏe phổ biến với lợi ích sức khỏe mạnh mẽ. Vì vậy, khi nào thì trà đen sẽ tốt hơn? Có những loại trà đen nào? Hãy cùng xem với biên tập viên của 99 yangshengtang để xem khi nào trà đen tốt hơn và các loại trà đen được giới thiệu!
Khi nào thì trà đen sẽ tốt hơn? Vì trà đen được làm bằng cách lên men, trà chứa ít polyphenol trà hơn trà xanh. Do đó, uống trà đen trước bữa ăn sẽ không gây hại cho dạ dày và ruột như uống trà xanh, mà thay vào đó sẽ làm tăng khả năng vận động đường tiêu hóa, thúc đẩy tiêu hóa và bảo vệ dạ dày và ruột, mà còn đóng vai trò giảm cân.
Uống trà đen sau bữa tối, đặc biệt là sau khi ăn thực phẩm béo ngậy, bởi vì khả năng tiêu hóa của mọi người vào ban đêm bị giảm, uống trà đen không chỉ giúp tiêu hóa mà còn giúp cơ thể loại bỏ các chất nhờn. Tuy nhiên, tốt nhất là không uống trà nửa giờ trước và sau bữa ăn, để không có tác dụng phụ đối với dạ dày và ruột.
Trà đen phù hợp để uống vào mùa đông, nhưng nó chủ yếu được xác định dựa trên hoàn cảnh cá nhân. Và thời gian phù hợp nhất cho trà đen trong ngày là một giờ trước và sau bữa ăn. Tốt nhất là không uống trà ngay sau bữa ăn, bạn cũng không nên uống trà khi bụng đói.
trà đen thông thường
<img src = "/uploads/allimg/c170326/360yvion20170325135000372.jpg" Một trong những loại trà đen phổ biến: Trà đen Qimen
Trà đen Qimen được viết tắt là Qihong. Nó phát triển ở Hạt Qimen, khu vực chi nhánh của Huangshan, Tây Nam Anh. Đất nuôi dưỡng nó là đất màu đỏ và vàng màu mỡ. Ngoài ra, khí hậu ấm áp, vì vậy lá trà thô của Qihong rất mềm và chứa các chất hòa tan trong nước tương đối phong phú. Sau khi xử lý Qihong, hình dạng và dây cáp đều, chặt chẽ và mỏng, và màu sắc ẩm. Súp trà pha rất đỏ và sáng. Tốt nhất là uống trà đen Qimen vào mùa xuân.
2. Trà đen phổ biến thứ hai: Trà đen Vân Nam