Giới thiệu】 Trà đen có bao nhiêu calo? Mọi người tin rằng uống trà có thể khiến bạn giảm cân, vì vậy trà đen trà xanh đồ uống trong cửa hàng đã thu hút rất nhiều người giảm cân. Vì vậy, lượng calo của trà đen đá là gì? Có thể uống nó thực sự giảm cân? Tiếp theo, biên tập viên sẽ giới thiệu với bạn lượng calo của trà đen đá, thực sự cao hơn Coca-Cola. Bạn bè nên lo lắng! Kết quả thử nghiệm cho thấy cả hai loại trà xanh là 4,35%và trà đen của Master Kong là 9,735%, gần 10,86%của Coca-Cola. Sau khi chuyển đổi hàm lượng đường thành calo, các thanh tra viên đã rất ngạc nhiên khi thấy rằng một chai trà đen Master Kong có lượng calo cao hơn một lon Coca-Cola! Một chai trà xanh có lượng calo cao hơn một lon Coca-Cola! Theo các quy định quốc gia có liên quan, thật hợp lý khi đồ uống trà có hàm lượng đường so với Coke, nhưng nhiều người không biết về nó.
Người ta hiểu rằng 1 gram đường có thể tạo ra 4 kcal calo. Được tính theo tỷ lệ này, kết quả thử nghiệm cho thấy một chai trà đen 490ml chứa khoảng 180 calo, cao hơn so với một hộp coca cola 355ml (khoảng 140 đến 150 calo). Cũng có báo cáo rằng các chuyên gia Hồng Kông đã thử nghiệm 30 mẫu trà xanh và thấy rằng 500 ml “trà xanh băng đồng nhất” chứa 9 muỗng cà phê đường, với calo lên tới 9,2%, cao hơn một hộp Coke (khoảng 140 đến 150 calo).
Do đó, các chuyên gia nhắc nhở người tiêu dùng hãy cẩn thận “họ càng uống nhiều, họ càng nhận được” và nhắc nhở bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường để chú ý đến các thành phần của thức uống.
Các chuyên gia cũng nhắc nhở rằng người tiêu dùng nên chú ý đến logo trên bao bì, chẳng hạn như nên sử dụng sucrose hay mật ong, v.v … calo của sucrose và mật ong không khác nhiều so với đường nói chung; Ngoài ra, vì đường là một loại carbohydrate, và carbohydrate của đồ uống trà chủ yếu đến từ đường, người tiêu dùng nên chú ý đến hàm lượng carbohydrate.
Uống trà còn tệ hơn là pha trà bây giờ
“Tốt nhất là uống trà bây giờBrewing, uống đồ uống trà đóng chai không bổ dưỡng lắm. “Chuyên gia dinh dưỡng cao cấp Liu Na nhắc nhở mọi người rằng các thành phần dinh dưỡng chính của polyphenol trà, vitamin C, vitamin B, v.v.