<img alt = "Cách làm gạo biển và dưa mùa đông" src = "/tải lên/allimg/cxhw150602/dclz4aflazw.jpg"
Phương pháp công thức:
1. [Chuẩn bị 1]
2.1 Ngâm trong nước sạch trong hơn nửa ngày, và tốt hơn là thay nước hai lần ở giữa
3.2 Chuẩn bị thêm gạo biển và hương vị của gạo biển với nhiều gạo biển.
4.12 rửa sạch cho đến khi cơm biển mềm, thêm một ít rượu nấu, gừng và nước xắt và ngâm nó trong nửa giờ nữa, và chờ súp được sử dụng
5.21 [Chuẩn bị 2]
7,2 Rửa dưa mùa đông và loại bỏ bột giấy, lớp vỏ cứng màu xanh lá cây
8. Thêm một lượng muối thích hợp để ướp dưa mùa đông trong một thời gian, trong 5-10 phút. Bằng cách này, khi xào dưa mùa đông, nước sẽ chảy ra nhanh chóng và nấu ăn nhanh
9. [Chuẩn bị]
10. Cho một ít dầu vào nồi, xào hành lá và gừng
11. Đặt gạo biển và xào nó. Không đổ rượu nấu ăn cho gạo biển, và để nó với nó
12. Khi gạo biển xào làm khô nước cho đến khi có mùi tươi, thêm dải dưa mùa đông mặn và bạn không cần thêm muối khi quay lại.
13. Chiên các dải dưa mùa đông trên lửa lớn cho đến khi chúng xuất hiện hơi nước
14. Tại thời điểm này, thêm nước sạch và nấu rượu để ngâm cơm biển.Ngâm đường, đun sôi trên lửa lớn, và nấu trong lửa vừa. Nếu bạn muốn uống súp và nấu, hãy thêm nước.
15. Khi dưa mùa đông được nấu chín cho đến khi nó hoàn toàn trong suốt, súp cũng dày và trắng. Bạn có thể tắt nhiệt. Gạo biển phải ngâm trong nước cho đến khi mềm 2. Sau khi dưa mùa đông được cắt, ướp muối trong một thời gian, để dưa mùa đông sẽ tạo ra nước nhanh chóng khi xào, và nó sẽ được nấu nhanh 3. Hương vị nặng để ngăn chặn hương vị thay đổi hương vị. Mưa mùa đông là một loại rau sử dụng cả thuốc và thực phẩm, và có nhiều lợi ích sức khỏe. Y học truyền thống Trung Quốc tin rằng dưa mùa đông ngọt ngào, nhẹ nhàng và mát mẻ trong tự nhiên, và đi vào phổi, ruột già, ruột non và kinh tuyến bàng quang; Nó có tác dụng làm ẩm phổi và tạo ra chất lỏng, làm giảm đờm và làm dịu cơn khát, thúc đẩy lợi tiểu và giảm sưng, làm sạch nhiệt và loại bỏ nhiệt, giải độc và loại bỏ mủ; Nó có thể được sử dụng để điều trị khát nhiệt nhiệt, đờm và ho nhiệt và hen suyễn, phù, chân của vận động viên, đầy hơi, tiểu đường, mụn trứng cá, các đốm mặt, prolapse, bệnh trĩ, v.v., và cũng có thể làm giảm ngộ độc cá và rượu. Giảm cân và giảm chất béo: Mưa mùa đông luôn được coi là sản phẩm giảm cân tốt nhất và nổi tiếng là “dưa giảm cân”. “Liệu pháp ăn kiêng Matera Medica” chỉ ra rằng nếu bạn muốn gầy, nhẹ và khỏe mạnh, bạn có thể ăn nó; Nếu bạn muốn béo, đừng ăn nó. Mưa mùa đông rất giàu propylene diacid, có thể kiểm soát hiệu quả việc chuyển đổi đường trong cơ thể thành chất béo, ngăn ngừa sự tích tụ chất béo trong cơ thể và tiêu thụ chất béo dư thừa từ béo phì, có tác dụng giảm cân tốt. Fenugaletine chủ yếu được tìm thấy trong thịt của dưa mùa đông. Nó có thể giúp sự trao đổi chất của cơ thể và ức chế việc chuyển đổi đường thành chất béo. Nó cũng là một trong những yếu tố chức năng của việc giảm cân và giảm lipid trong dưa mùa đông. Vẻ đẹp: Axit oleic trong Melon mùa đông có hoạt động ức chế sự lắng đọng melanin trong cơ thể và là một axit amin có độ ẩm tốt và đẹp. Trong bài hát Yuan “đôi miệng”, Fairy of Water đã viết: quần áo thô và thức ăn nhẹ, và ăn đồ, dưa và trái cây … nhưng tôi chỉ muốn biến chúng thành Cinnabar để giữ làn da.