Giới thiệu】 Lợi ích của việc phụ nữ uống trà đen là gì? Ngày nay, mọi người đang ngày càng chú ý đến việc bảo tồn sức khỏe. Uống trà cũng là một loại bảo quản sức khỏe. Có một số loại trà, bao gồm trà đen, trà xanh và trà hoa cúc, v.v …. Ví dụ: trà đen có thể giúp tiêu hóa đường tiêu hóa, thúc đẩy sự thèm ăn, thúc đẩy lợi tiểu, loại bỏ phù nề và tăng cường chức năng tim. Hãy cùng nhau tìm hiểu thêm về nó dưới đây.
Trà đen được thực hiện bằng cách lên men và nướng. Trong quá trình lên men, lá trà biến thành các oxit đỏ dưới tác dụng của oxyase và trở thành trà đen. Trà đen có đặc tính nhẹ và hương vị êm dịu. Ngoài việc chứa nhiều loại vitamin tan trong nước, nó còn rất giàu kali nguyên tố vi lượng. Khi được ủ, 70% kali có thể hòa tan trong trà. Kali có tác dụng tăng cường lưu thông máu của tim và có thể làm giảm mức tiêu thụ canxi trong cơ thể. Bởi vì mangan có trong trà đen là một trong những yếu tố không thể thiếu của cấu trúc xương, uống trà đen thường xuyên cũng có lợi cho xương. Có những báo cáo từ nước ngoài rằng uống trà đen thường xuyên cũng có thể ngăn ngừa và điều trị bệnh cúm, đột quỵ và ung thư da.
Những lợi ích của việc uống trà đen là gì? Một nghiên cứu mới ở Hoa Kỳ cho thấy những người uống một tách trà đen mỗi ngày có nguy cơ mắc bệnh tim thấp hơn 40% so với những người không uống trà.
Uống trà đen trong một thời gian dài cũng có thể làm giảm sự xuất hiện của các bệnh tim mạch
uống trà đen trong một thời gian dài sẽ trở nên yếu và lạnh. Dạ dày không còn mạnh như trước. Như trước đây, tiêu chảy thường xảy ra … và thận đôi khi cảm thấy lạnh và đau. Trà lên men tất cả, chẳng hạn như pu’er trà , trà đen, v.v … Càng lên men, nó sẽ càng phá hủy các hợp chất có lợi cho cơ thể con người trong trà (như vitamin C , v.v.); Các tác động tiêu cực ngược lại, chẳng hạn như sự xuất hiện của sự đánh trống ngực, làm chậm tốc độ hấp thụ canxi của cơ thể, v.v.
Về phòng chống bệnh: trà đen có sức mạnh kháng khuẩn mạnh. Rửa miệng với trà đen có thể ngăn ngừa cảm lạnh do virus được lọc, ngăn ngừa sâu răng và ngộ độc thực phẩm, giảm lượng đường trong máu và tăng huyết áp .