Giới thiệu】 Béo phì là điều mà mọi cô gái không muốn đề cập, bởi vì béo phì mang đến những khó khăn lớn cho cuộc sống của bạn. Đồng thời, mọi người đều biết tại sao có rất nhiều bệnh nhân béo phì, và một số người mắc một bệnh tiểu đường ít hơn dễ bị mắc bệnh. Trong thực tế, đối với những người béo phì như vậy, những gì bạn cần làm là biết cách giảm cân và giảm cân. Tôi đã sử dụng một số phương pháp giảm cân trong chế độ ăn uống tốt, nghĩa là sử dụng sữa chua và một số đường nâu để giảm cân. Bạn đã thử nó chưa? Nó có hiệu quả không? Tôi và những người trong ký túc xá đang sử dụng nó, và hiệu ứng là tốt. Sữa chua có thể cho phép dạ dày và ruột nghỉ ngơi trong khi điều chỉnh môi trường ruột. Chất béo có nhiều khả năng bị bỏng sau khi nhịn ăn để tránh cảm giác quá nhiều axit dạ dày.
Phương pháp này được đọc trên một tạp chí. Điều tốt nhất là bạn sẽ không bị tiêu chảy sau khi uống thứ này, và uống thêm sữa chua cũng rất có lợi. Nó nói rằng sữa chua được thêm vào với muối tre vào buổi sáng, sữa chua được thêm vào với Hongtang vào buổi trưa, và sữa chua được thêm vào sữa bột lướt qua vào ban đêm. Bạn có thể sử dụng nó cùng nhau hoặc chọn một. Tôi nghĩ rằng nó dễ dàng hơn để thêm Hongtang.
Hongtang có tác dụng lợi tiểu. Các vi khuẩn tốt trong sữa chua có thể thúc đẩy quá trình tiêu hóa ruột và sẽ không có bất kỳ tác dụng phụ nào trên cơ thể. Ba bữa ăn có thể được ăn bình thường, và một số người mất thành công 24 kg, nhưng giá trị cụ thể vẫn phụ thuộc vào thể lực cá nhân và sự kiên trì.
Nhận xét:
<img alt = "Có thể sữa chua và đường nâu thực sự giảm cân? Xác định, uống sữa chua đã trở thành thời trang. Có thể làm cho protein hình thành khối lượng sữa mịn. Hiệu ứng giảm béo. Vì vậy, bạn có thể thử nhiều phương pháp giảm cân mới hơn và xem nếu bạn sử dụng sữa chua và thêm nó.Đường nâu có thể giúp bạn xem nếu bạn thực sự có thể giảm cân.