Giới thiệu Tôi là một người thích uống cháo rất nhiều. Hôm nay tôi đã đến cửa hàng cháo để đặt một hạt giống Coix. Bí ngô mềm và vỡ, và nó có vị ngọt. Hạt giống Coix bên trong thực sự mịn màng và tốt. Tôi muốn chia sẻ với bạn phương pháp làm cháo này. Bạn cũng có thể làm nó ở nhà. Phương pháp 1: Thành phần: Thành phần chính: 40 gram bí ngô, 40 gram gạo, 15 gram hạt Coix. Thành phần phụ trợ: 5 gram Wolfberry. Nêm: Nước, đường đá.
. Ngâm gạo và hạt Coix trước 5 giờ để sử dụng sau này. Gọt vỏ và thái hạt lựu. Đun sôi nước trong nồi, thêm gạo và hạt coix, đun sôi trên lửa lớn, sau đó đun nhỏ lửa trong 1 giờ. Sau đó thêm bí ngô thái hạt lựu và nấu cho đến khi cháo hơi vàng, và đặt đường xuống và tắt lửa.
Phương pháp 2: Thành phần chính: 30g Hạt Coix gạo nếp 20g Pumpkin Puche 150g Thành phần phụ trợ, lượng nước thích hợp
Chuẩn bị thành phần. Ngâm hạt COIX qua đêm và rửa nó bằng gạo nếp. Đặt nó vào nước và đun sôi nó. .Skim đi xốp. Thay thế nhiệt thấp và nấu. Thêm bí ngô xay nhuyễn khi nấu cho đến khi hạt Coix dày. Nấu thêm 10 phút nữa. Nếu bạn thích vị ngọt, bạn có thể thêm một ít đường.
<img alt = "Cách làm cháo hạt giống coix" src = "/uploads/allimg/c150801/32-150512154142.jpg" đồ ăn. Nó cũng là một món ăn làm đẹp. Ăn thường xuyên có thể giữ cho làn da của con người tỏa sáng và tinh tế, loại bỏ mụn trứng cá, tàn nhang, đốm tuổi, điểm mang thai, đốm bướm và có tác dụng điều trị tốt đối với sự suy giảm, mụn trứng cá, nứt nẻ, vv Vitamin B có trong đó có thể tăng tốc độ đốt cháy chất béo, vitamin E cũng có tác dụng làm đẹp và bí ngô cũng chứa chất xơ, có thể thúc đẩy sự vận động đường tiêu hóa và giúp tiêu hóa. Tiêu thụ thường xuyên có thể làm cho da mịn màng.