Phlegm và giảm ho sipper : làm ấm giữa, ngừng tiêu chảy, giảm đau
Thành phần:
1 da đậu phụ, 5 gram nấm đen, 1 cà rốt1 Tartar, một ít dầu nấu ăn, một ít muối, một ít dầu mè, một vài hạt tiêuSấy khô chi pepper một ít
công thức công thức:
<img alt = "Phương pháp của re-fried stewed stheD màu xanh lam 1" src = "/uploads/allimg/cxhw150603/b5e3yyy Cắt màu xanh hầm ra và cắt nó thành các mảnh vụn, cắt cà rốt và da đậu phụ thành các dải mỏng, ngâm nấm khô và cắt nó thành vụn, và vỡ hạt tiêu khô thành những miếng nhỏ. nó Làm nóng nồi và đổ dầu, thêm ớt và hạt tiêu khô, và sau khi mùi thơm bị vỡ. nó Khuấy cà rốt trong giây lát. nóGiữ xào với tai và đậu phụ băm nhỏ cho đến khi nấu chín, tắt lửa và trộn trong một ít dầu mè và muối, và xào tốt. nó Đợi cho đến khi các loại rau rán được làm mát, và cuối cùng đổ các mảnh vụn màu xanh hầm. Trộn đều.
Mẹo công thức:
Tốt nhất là không nên ngâm màu xanh tảo bẹ sau khi băm nhỏ, vì vitamin C rất hòa tan trong nước và sẽ gây mất trong quá trình ngâm; Kelp Blue bị tắt và làm mát trước khi thêm nó để duy trì hương vị sảng khoái và giòn, và cũng giữ cho hàm lượng vitamin không bị ảnh hưởng.