Giới thiệu】 permacot là một loại trái cây chứa nhiều chất dinh dưỡng. Ăn hồng thường xuyên có lợi cho sức khỏe con người. vitamin c được tiêu thụ bằng cách ăn một quả hồng mỗi ngày về cơ bản có thể đáp ứng một nửa nhu cầu hàng ngày của cơ thể. Ngoài ra, đường chứa trong Persimmons cũng có thể cung cấp cho cơ thể con người rất nhiều năng lượng. Hãy để tôi giới thiệu các tác động kỳ diệu của người hồng cho bạn dưới đây.
1. Các chất dinh dưỡng phong phú
Một số lượng lớn các báo cáo nghiên cứu cho thấy các chất dinh dưỡng có trong hồng rất phong phú và chúng ta có thể thấy chúng chỉ từ vẻ ngoài tươi sáng của chúng. Cứ 100 gram hồng chứa hơn 15 gram carbohydrate, 28 gram đường, 1,36 gram protein, 0,2 gram chất béo, 19 mg phốt pho, 8 mg sắt và 10 mg canxi. Ngoài ra, Persimmons cũng chứa một lượng lớn carotene, vì vậy mức tiêu thụ thích hợp có thể cung cấp hiệu quả các chất dinh dưỡng khác nhau cần thiết cho cơ thể con người.
<img alt = "Nhiều tác dụng của hồng: ăn hồng: giảm huyết áp và ngừng chảy máu" src = "/tải lên/allimg/c150411/28-140p6163q6.jpg" giá trị. Y học cổ truyền Trung Quốc chỉ ra rằng hồng có tác dụng làm sạch nhiệt và giải độc rất hiệu quả. Ngoài ra, nó cũng là một loại thuốc tốt để giảm huyết áp và ngừng chảy máu. Do đó, đối với một số bệnh nhân bị tăng huyết áp , chảy máu trĩ và táo bón, tốt hơn là ăn nhiều hồng hơn trong cuộc sống hàng ngày của họ.
2. Thúc đẩy quá trình trao đổi chất
Y học cổ truyền Trung Quốc tin rằng hồng ngoại ngọt và làm se và lạnh trong tự nhiên. Ăn chúng trong chừng mực vào mùa thu có thể làm sạch nhiệt hiệu quả và loại bỏ khô, làm ẩm phổi và loại bỏ đờm, làm mềm độ cứng, làm dịu cơn khát và thúc đẩy nước bọt, và tăng cường lá lách. Ngoài ra, chúng cũng có các chức năng rất tốt như chữa bệnh lỵ và ngừng chảy máu. Do đó, những bệnh nhân thường bị phân khô, đau trĩ hoặc chảy máu, ho khô, đau họng, v.v … Vào mùa thu có thể đạt được mục đích làm giảm và điều trị bệnh bằng cách ăn một số quả hồng trong chừng mực. Không chỉ vậy, hồng cũng là một thực phẩm sức khỏe tự nhiên cho bệnh nhân viêm phế quản mãn tính, tăng huyết áp, xơ cứng động mạch, và bệnh trĩ trong và ngoài.