Giới thiệu Trong cuộc sống hàng ngày, có nhiều cách để ăn dưa chuột, nhưng phụ nữ yêu thích vẻ đẹp muốn đạt được tác dụng giải độc và làm đẹp thông qua dưa chuột, và có thể ăn dưa chuột thô với da. Axit dưa chuột chứa trong dưa chuột có thể thúc đẩy sự trao đổi chất và độc tố bài tiết của cơ thể; Dưa chuột cũng rất giàu vitamin C, có thể làm trắng da và ức chế sự hình thành của melanin … dưa chuột là sắc nét và mềm, và là một loại thức ăn được giải độc hiếm hoi và đẹp. Nếu bạn ăn dưa chuột sống, tốt nhất là ăn chúng bằng da, có thể tăng tốc bước giải độc.
Vỏ dưa chuột chứa nhiều đắng hơn, đó là bản chất dinh dưỡng của dưa chuột. Những lợi thế về dinh dưỡng của dưa chuột chủ yếu được xác định bởi bản chất của vỏ dưa chuột “vị ngọt và bản chất phẳng”, vì vậy chúng có thể làm sạch nhiệt và giải độc, thúc đẩy nước bọt và làm dịu cơn khát, đặc biệt là giải độc, rõ ràng ruột và nuôi dưỡng da. nó Với giao diện có da. Điều này không chỉ có những lợi ích trên, mà còn có thể hấp thụ hoàn toàn vitamin C, thúc đẩy quá trình trao đổi chất của cơ thể và tăng tốc “bước” giải độc. Tuy nhiên, khi ăn bằng da, hãy chắc chắn rửa sạch bằng nước muối. Vì dưa chuột có nhiều vitamin C, tốt nhất là không ăn chúng với các loại rau khác khi ăn sống, để không làm cho hàm lượng dinh dưỡng của chúng giảm.
Ngoài ra, dưa chuột có tác dụng làm giảm lượng đường trong máu. Đối với những người mắc bệnh tiểu đường, nó là một thực phẩm tốt cho cả rau và trái cây, nhưng những người bị lách và dạ dày, đau bụng và tiêu chảy, và ho phổi lạnh không nên ăn quá nhiều.