Giới thiệu】 Hình của quả rồng có thể được nhìn thấy trong các siêu thị và cửa hàng trái cây chính. Giá trị dinh dưỡng và hiệu quả giảm cân của trái cây rồng là tốt. Hãy cùng tìm hiểu về nó dưới đây.
Giá trị dinh dưỡng của trái cây rồng
1. Trái cây rồng chứa nhiều anthocyanin hơn. Anthocyanin là một chất chống oxy hóa với tác dụng rõ ràng. Chúng có tác dụng chống oxy hóa, chống tự do và tác dụng chống lão hóa. Họ cũng có tác dụng ức chế thoái hóa tế bào não, ngăn ngừa tổn thương già và ngăn ngừa chứng mất trí nhớ.
2. Dragon Fruit rất giàu albumin ít thực vật trong số các loại trái cây và rau quả nói chung. Albumin hoạt động này sẽ tự động liên kết với các ion kim loại nặng trong cơ thể con người và được bài tiết ra khỏi cơ thể thông qua hệ thống bài tiết, do đó chơi một hiệu ứng giải độc.
3. Dragon Fruit là một loại phù nề có hàm lượng calo thấp. Nó có hàm lượng chất xơ hòa tan trong nước rất phong phú. Do đó, nó có tác dụng giảm cân, giảm cholesterol, làm ẩm ruột, ngăn ngừa táo bón và ngăn ngừa ung thư đại trực tràng.
4. Hạt hình mè trong quả rồng có chức năng thúc đẩy quá trình tiêu hóa đường tiêu hóa.
<img alt = "Dragon Fruit xóa ruột và giải độc, và có tác dụng giảm cân tốt" src = "/uploads/allimg/c150404/28-140126145r9. Carotene nó chứa cũng có thể chống oxy hóa và điều chỉnh hiệu quả sự cân bằng của cơ thể. Các vitamin B trong số đó rất có lợi cho việc giảm cân. Trái cây rồng tươi là tự nhiên và sảng khoái, có thể tăng cường sự trao đổi chất của cơ thể và tăng tốc độ giảm cân.
Dragon Fruit Công thức giảm cân
Thịt bò hương vị màu cam
Thành phần: bít tết, trái cây rồng, cam, gừng, hạt tiêu, hạt tiêu nghiền, tinh bột, nước cam, dầu thực vật, tiêu thụ dầu, mật ong.
Phương pháp: Gọt vỏ và cắt cam, cắt bít tết thành từng miếng và ướp chúng bằng hạt tiêu đen, tinh bột và nước cam. Cắt trái cây rồng, rỗng nó bằng một thợ đào bóng và để lại vỏ dưới dạng hộp đựng. Cắt ớt và xé gừng. Làm nóng chảo dầu và thêm thịt bò. Không xoay thịt bò ngay lập tức để tránh mất nước. Sau đó thêm mật ong và gia vị tiêu thụ dầu, sau đó thêm gừng, hạt tiêu, thịt cam và vỏ cam, sau đó đổ tinh bột nước để đặc, và cuối cùng thêm những quả bóng trái cây rồng. Xoay đều và phục vụ.
Dragon Fruit Yellow Peach Sago Thành phần: Trái cây rồng, đào vàng, Sago.
Chuẩn bị: Cắt trái cây rồng làm đôi, sử dụng máy đào bóng để rỗng và làm một bát vỏ trái cây. Sau đó, cắt quả đào màu vàng thành những miếng nhỏ, đun sôi gạo sago và sử dụng nước lạnh hai lần ở giữa, để cơm sago nấu có vị QRY hơn. Cuối cùng, đặt bột trái cây rồng, đào vàng và sago chín vào vỏ trái cây rồngThêm nước đường hoặc nước cốt dừa.