Giới thiệu】 puzu là một trong những loại trái cây được sản xuất ở phía nam vào mùa thu. Nó không chỉ ngon mà còn là một thực phẩm giảm cân tự nhiên. So với các loại trái cây khác, nó thuộc loại cam quýt. Nó rất phong phú về vitamin và có rất nhiều nội dung chất xơ, rất dễ cảm thấy đầy đủ. Tuy nhiên, lượng calo của nó rất thấp, có thể so sánh với dưa hấu.
Da Bat Bat: Làm các món ăn phụ, đổ đầy dạ dày và mất chất béo
Loại bỏ da bưởi và thịt bưởi. Bưởi sẽ có vỏ mềm giống như bông trắng độc đáo. Thành phần chính của phần này là chất xơ, vì vậy bạn cảm thấy rất đầy đủ sau khi ăn. Mặc dù nhiều người ném phần này trực tiếp, nhưng bông gòn có thể được ăn và ăn nó như một món ăn phụ cũng có thể tạo ra một cảm giác đầy đủ mạnh mẽ. Nó hoàn toàn không có chất béo và đường tinh bột, và có lượng calo rất thấp.
Bông bông có thể được cắt thành dải và nấu chín, sau đó thêm một ít nước sốt cà chua và trộn. Bạn cũng có thể sử dụng phương pháp hấp để hấp nó và nhúng nó vào nước sốt mặn. Bông bông cũng có thể được sử dụng như một món ăn phụ cho nồi nóng. Có thể nói rằng bạn có thể ăn nó bất kể bạn ăn nó như thế nào. Nếu bạn muốn kiểm soát nhiệt và giảm cân, thì hãy để Bữa tối thời gian cho len bông của bưởi. Nó đảm bảo rằng bạn sẽ không đói và bạn sẽ giảm cân nhanh chóng. nó Da
da pomelo: làm trà, máu mát và lipid dưới
Khi vỏ bưởi bị cắt, sẽ có nước ép vàng nhạt. Phần nước ép này rất giàu axit trái cây và naringin. Hai chất này có thể ổn định nồng độ chất béo và sterol trong máu và ngăn ngừa lượng đường trong máu quá mức gây béo phì. Đồng thời, nó có thể tăng tốc độ chuyển hóa chất béo của cơ thể và giảm tích lũy chất béo gây ra bởi lượng calo quá mức. Đồng thời, nó có một cách chữa trị tốt cho loét miệng, táo bón và nhiệt phổi do béo phì.
Carely tách phần màu vàng của vỏ bưởi, rửa sạch và cắt nó thành các mảnh vụn và ngâm nó trong nước ấm trong 5 phút, sau đó đổ nước và da vào nồi và đun sôi. Sau 3 phút, tắt lửa và để nguội nhẹ, thêm một vài thìa mật ong và trộn đều và uống. Uống một cốc 1 giờ sau bữa ăn có thể loại bỏ hiệu quả các chất nhờn trong dạ dày và ruột, tăng tốc độ thanh thải đường ruột và giải độc, và cải thiện nhiệt và nhiệt bên trong.
Thịt pomelo: đa năng, làm sạch nhiệt và giảm cân
thịt pomelo rất giàu vitamin C và E, và cũng rất giàu axit trái cây, chất xơ và nước, có thể thúc đẩy quá trình trao đổi chất và lưu thông máu trên khắp cơ thể, và cũng có cảm giác đầy đủ. Bạn có thể ăn 1-2 lát bưởi nửa giờ trước bữa ăn, có thể có tác dụng giảm thèm ăn mạnh mẽ. Ngoài ra, hiệu ứng lợi tiểu của bưởi cũng rất tốt. Nếu nó ở trong cơ thể, nó làNhững cô gái nóng bỏng bên trong cũng nên ăn nhiều thịt bưởi.