Là một trong mười loại trà nổi tiếng hàng đầu ở Trung Quốc, Tieguanyin được mọi người yêu thích sâu sắc vì hương vị độc đáo và giá trị dinh dưỡng phong phú. Tuy nhiên, khi tận hưởng trải nghiệm tuyệt vời do Tieguanyin mang lại, bạn cũng cần chú ý đến một số điều cấm kị để đảm bảo sức khỏe và sự an toàn của việc uống trà. Vậy những điều cấm kỵ cho Tieguanyin là gì? Các hiệu ứng và chức năng của Tieguanyin là gì? Những người bạn muốn biết không nên bỏ lỡ nó. Hãy để nghiên cứu và phân tích chi tiết. nó />
Những điều cấm kỵ của Tieguanyin
không uống khi bụng đói:
uống cà phê trực tiếp trên dạ dày trống rỗng sẽ kích thích bài tiết quá mức axit dạ dày, có thể dẫn đến khó chịu ở dạ dày, như đau dạ dày, gây hơi và các triệu chứng khác. Do đó, nên ăn một cái gì đó trước khi uống trà để giảm kích ứng với dạ dày.
Không nên dùng cùng với các loại thuốc:
Tieguanyin chứa một lượng lớn tannin và caffeine, dễ tương tác với thuốc và ảnh hưởng đến sự hấp thụ và chuyển hóa của thuốc, đặc biệt là một số loại thuốc mạch máu tim mạch. Do đó, bạn nên tránh uống cà vạt trong thời gian dùng thuốc, hoặc uống trà trong một khoảng thời gian trước và sau khi dùng thuốc.
Các quần thể đặc biệt nên uống thận trọng:
Phụ nữ mang thai và cho con bú: Nhóm người này nhạy cảm hơn với caffeine, và lượng ăn quá mức có thể dẫn đến các triệu chứng khó chịu như chóng mặt và đánh trống ngực, và thậm chí có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi. Do đó, phụ nữ mang thai và cho con bú uống ít hơn hoặc không uống Tieguanyin.
Trẻ em: Sự phát triển thể chất của trẻ em chưa trưởng thành và khả năng trao đổi chất của chúng đối với caffeine là yếu. Uống quá nhiều có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ và sức khỏe thể chất.
Thiếu máu: Axit tannic trong Tieguanyin rất dễ kết hợp với sắt để tạo thành các chất không hòa tan, làm giảm sự hấp thụ sắt của cơ thể, do đó làm nặng thêm các triệu chứng thiếu máu. Do đó, những người bị thiếu máu nên uống cà vạt một cách thận trọng.
Bệnh nhân bị loét dạ dày: polyphenol caffeine và trà trong tittuanyin có thể kích thích bài tiết axit dạ dày và làm nặng thêm các triệu chứng loét. Do đó, bệnh nhân loét dạ dày nên tránh uống cà vạt.
Mất ngủ: Caffeine trong Tieguanyin có tác dụng làm mới tâm trí và đánh thức tâm trí. Mất ngủ có thể làm nặng thêm các triệu chứng mất ngủ sau khi uống nó.
Không uống quá nhiều:
Tieguanyin có hàm lượng caffeine cao và uống quá nhiều có thể dễ dàng gây ra các triệu chứng như mất ngủ, khát và đánh trống ngực. Do đó, bạn nên uống Tieguanyin trong chừng mực để tránh uống quá nhiều caffeine.
effics và các chức năng của Tieguanyin
Tieguanyin không chỉ có hương vị độc đáo mà còn có nhiều tác dụng và chức năng khác nhau, có tác động tích cực đến sức khỏe con người. Sau đây là các tác dụng và chức năng chính của Tieguanyin:
Rõ ràng nhiệt và giảm lửa:
Tieguanyin có hương vị chua ngọt, bản chất lạnh và trở lại kinh tuyến phổi, và có tác dụng làm sạch nhiệt và giảm lửa. Uống trà Tieguanyin khi điều độ có thể làm giảm các triệu chứng như đau họng, mắt đỏ và sưng do nhiệt.
Làm mới tâm trí:
Caffeine chứa trong tituanyin có thể kích thích trung tâm thần kinh và đóng một vai trò trong việc làm mới tâm trí. Đối với những người bị mệt mỏi về tinh thần và mệt mỏi về thể chất, uống cà vạt trong điều độ có thể giúp giảm mệt mỏi và cải thiện hiệu quả làm việc. Nhưng hãy cẩn thận để tránh uống trà mạnh trước khi đi ngủ để tránh mất ngủ.
củng cố lá lách và loại bỏ chất béo:
cà vạt guanyin thuộc về kinh tuyến lách và chứa các chất dinh dưỡng như polyphenol trà, alkaloid, vitamin, axit amin, các yếu tố theo dõi, v.v. Polyphenol TEA cũng có thể cải thiện tác dụng của các enzyme lipolytic, thúc đẩy chuyển hóa chất béo, ức chế sự hấp thụ cholesterol và giúp giảm lipid và giảm cân.
Khử trùng vi khuẩn:
Các polyphenol TEA trong Tieguanyin có tác dụng kháng khuẩn phổ rộng, có thể tiêu diệt vi khuẩn có hại trong ruột và bảo vệ niêm mạc tiêu hóa. Đồng thời, các polyphenol trà cũng có tác dụng chống viêm và chống vi-rút, và có thể được sử dụng để điều trị bỏng da và Scalds.
Chăm sóc sắc đẹp và làm đẹp:
Các chất chống oxy hóa như catechin giàu tituanyin có thể loại bỏ các gốc tự do, trì hoãn lão hóa tế bào và duy trì độ đàn hồi của da. Uống trà Tieguanyin trong một thời gian dài có thể làm cho da hồng, tinh tế và công bằng.
Bảo vệ sức khỏe tim mạch:
Các polyphenol trà và các chất khác trong trà Tieguanyin có thể làm giãn mạch máu, giảm huyết áp, điều chỉnh lipid máu và giúp ngăn ngừa sự xuất hiện của các bệnh tim mạch và mạch máu. Đồng thời, polyphenol trà cũng có tác dụng chống xơ cứng và có thể bảo vệ độ co giãn của các mạch máu.
Miễn dịch:
Các polyphenol trà, vitamin C và các thành phần khác trong Tieguanyin có tác dụng chống oxy hóa, có thể cải thiện khả năng miễn dịch của cơ thể và tăng cường sức đề kháng. Đối với những người có sức đề kháng thấp và dễ bị bệnh, uống trà Tieguanyin trong chừng mực có thể giúp tăng cường thể lực của họ.
Các chức năng khác:
Tieguanyin cũng có nhiều chức năng như thúc đẩy tiêu hóa, cải thiện giấc ngủ (uống trong chừng mực) và bảo vệ sức khỏe răng miệng (polyphenol trà ức chế sự phát triển của vi khuẩn). Ngoài ra, yếu tố fluorine trong Tieguanyin giúp tăng cường xương và răng.
Để tổng hợp, mặc dù Tieguanyin có nhiều chức năng và chức năng, cần phải chú ý đến những điều cấm kỵ khi uống để đảm bảo sức khỏe và an toàn của việc uống trà. Khi tận hưởng trải nghiệm tuyệt vời do Tieguanyin mang lại, xin vui lòng uống theo điều độ theo tình huống của riêng bạn để tránh những hậu quả bất lợi gây ra bởi việc uống quá nhiều hoặc không đúng cách.