trà pu’er là thứ mà nhiều người bạn thích uống. Tôi nghe nói rằng uống trà pu’er có thể giúp bạn giảm cân, nhưng trà pu’er có sự khác biệt giữa trà thô và chín, vì vậy nhiều người không biết loại nào có tác dụng giảm cân tốt nhất. Hãy cùng xem xét kỹ hơn về việc trà pu’er nấu chín có thể giảm cân không? Trà pu’er có tốt hơn để giảm trà thô hay trà nấu chín không? Những người bạn muốn biết không nên bỏ lỡ nó. nó />
Có thể chín trà pu’er giảm cân? Trong số đó, trà pu’er trưởng thành có hàm lượng cao nhất, vì vậy trà pu’er trưởng thành có tác dụng giảm cân tốt hơn so với trà pu’er thô.
Tốt hơn là giảm cân trong trà pu’er hoặc trà chín
trà chín là tốt hơn. Tác dụng giảm cân và giảm lipid của trà pu’er chủ yếu đến từ hai yếu tố:
ruột, và cải thiện tác dụng của enzyme để phân hủy chất béo ở thắt lưng và bụng).
Hiệu ứng giảm cân của trà thô trong giai đoạn đầu sản xuất (không có quá trình lên men và biến đổi rõ ràng trong vòng 1-2 năm) đến từ yếu tố 1. Với quá trình lên men tự nhiên và biến đổi trong quá trình lưu trữ (quá trình chuyển đổi này xảy ra rất nhanh trong môi trường có độ bền cao của miền Nam Trà chín pu’er lên men nhân tạo được sử dụng để giảm trọng lượng và giảm chất béo bởi hai yếu tố trên.
Một tách trà pu’er sau mỗi bữa ăn có thể kích thích sự trao đổi chất của bạn một cách hiệu quả và tăng tốc phân hủy chất béo. Một cốc pu’er chỉ chứa khoảng 4 calo, trong khi uống pu’er tinh khiết được gọi là cách giảm cân hiệu quả và lành mạnh nhất. Caffeine trong trà pu’er có thể giúp đốt cháy chất béo dư thừa trong cơ thể, trong khi các polyphenol trà phong phú trong trà pu’er có thể phân hủy chất béo một cách hiệu quả.