Uống trà xanh là một yêu thích trong số nhiều người bạn. Trong số đó, West Lake Longjing là một loại trà xanh được sản xuất tại khu vực Hồ Tây ở Hàng Châu, Chiết Giang. Nó có một màu mềm và ẩm, một mùi thơm tươi và tươi mát, và một hương vị tươi và ngọt. Uống trà dài là rất tốt cho cơ thể. Vậy những lợi ích của việc uống Longjing ở West Lake là gì? Phụ nữ mang thai có thể uống trà dài không? Hãy cùng nhau xem xét kỹ hơn bên dưới. nó />
Lợi ích của việc uống hồ West Longjing
1. Chống lão hóa
Các chất chống oxy hóa ở Tea Longjing của West Lake giúp trì hoãn lão hóa. Trà Longjing West Lake chứa một chất gọi là polyphenol trà, có hoạt động sinh lý mạnh mẽ và khả năng chống oxy hóa. Do đó, trà Longjing West Lake có thể được sử dụng như một người nhặt rác tự nhiên cho các gốc tự do trong cơ thể con người.
2. Bảo vệ trắng và chống tia cực tím
Mọi người đều biết rằng da nên ngăn ngừa quá trình oxy hóa và tia UV, ngay cả phụ nữ trẻ cũng không ngoại lệ. catechin trong trà Longjing ở hồ West có thể chống lại ung thư da do UV-B gây ra. Nếu bạn muốn làm trắng và ngăn ngừa cảm lạnh, hãy uống thêm trà Longjing của West Lake.
3. Hồ Tây Longjing Trà giảm béo
Tea Longjing của West Lake có chứa Theophylline và Caffeine. Nó có thể kích hoạt protein kinase và triglyceride thông qua các hoạt động khác nhau, giải quyết các enzyme lipolytic, giảm sự tích tụ của các tế bào mỡ và đạt được tác dụng của việc giảm cân. So với các phương pháp giảm cân như ớt và cà phê, trà Longjing West Lake có hiệu quả hơn.
4. Trẻ hóa tâm trí
Xihu Longjing Tea có chứa caffeine, có thể kích thích hệ thống thần kinh trung ương, tăng cường tinh thần, giúp mọi người cải thiện suy nghĩ, loại bỏ sự mệt mỏi, làm mới đáng kể tâm trí của họ, đánh thức não và cải thiện hiệu quả công việc.
Phụ nữ mang thai có thể uống trà dài không? Trà Longjing chứa một lượng lớn vi sinh vật và khoáng chất, có thể thúc đẩy lưu thông máu và ngăn ngừa phù nề mang thai, và có một số lợi ích nhất định cho phụ nữ mang thai và thai nhi.
2. Phụ nữ mang thai nên đặc biệt chú ý đến sự tập trung của trà khi uống trà dài. Hàm lượng tannin cao trong trà mạnh sẽ cản trở sự hấp thụ của cơ thể các yếu tố sắt.
3. Phụ nữ mang thai cũng nên cẩn thận không uống trà lâu đời, vì trà dài là trà xanh lạnh. Uống nó có thể dễ dàng dẫn đến suy giảm thể chất và gây cảm lạnh và các hiện tượng bất lợi khác.