nấm osygen còn được gọi là tai bên om, nấm hàu và nấm hoa mẫu đơn đen. Nó là một loại nấm ăn được rất phổ biến, có hương vị ấm áp và ngọt ngào trong hương vị. Nó có những ảnh hưởng của việc theo đuổi gió và xua tan cơ bắp lạnh, thư giãn và kích hoạt kinh tuyến. Nấm hàu thường được sử dụng để nấu súp trong các món ăn nấu tại nhà. Trong thực tế, có nhiều cách để làm nấm hàu. Tiếp theo, biên tập viên sẽ giới thiệu với bạn phương pháp làm nấm hàu và tác dụng của nó. Vui lòng đọc những điều sau đây.
Chuẩn bị nấm hàu
Phương pháp/bước
Nấm rán rán Hành tây, gừng, và nước tương và xào đều, thêm nấm hàu và xào, sau đó thêm tinh chất muối và gà vào mùa.
Trứng xáo trộn với nấm hàu: Rửa chúng phẳng và xé chúng thành dải nhỏ, rửa chúng và cắt chúng thành từng miếng, gõ trứng vào một cái bát, thêm muối và xào chúng, và phục vụ chúng. Cho một ít dầu vào nồi, thêm hành lá xắt nhỏ và gừng, xào chúng trong nấm hàu, sau đó thêm tỏi tây, trứng, muối và tinh chất gà để xào trong vài lần.
Súp nấm Osygienic: Rửa sạch và xé nó thành dải nhỏ, cho thịt băm vào nước tương nhẹ và ướp trong 10 phút, thêm một ít dầu vào nồi, thêm thịt băm và xào, sau đó thêm gừng băm nhỏ và thêm nước, sau đó thêm nước. nó Lượng nước sôi, thêm đậu phụ và nấu trong một thời gian, sau đó thêm muối “style =” chiều rộng: 400px; Và nấu một lúc, sau đó thêm tinh chất muối và gà vào mùa, và rắc hành lá xắt nhỏ.
bánh bao nấm osquito: rửa nấm hàu và làm mờ chúng trong nước và vắt chúng thành nước và cắt chúng thành từng miếng, cắt hành tây và gừng vào bát Làm bột, cuộn nó vào da bánh bao, bọc bánh bao và nấu chúng, sau đó ăn.
Hiệu ứng và chức năng của nấm hàu
1. Tăng cường khả năng miễn dịch
polysacarit có chứa tế bào chống khối u có tác dụng ức chế mạnh đối với các tế bào khối u vàNó có đặc tính miễn dịch.
2. Border = “0” vSpace = “0” title = “Nó cũng có tác dụng nhất định trong việc giảm cholesterol máu và ngăn ngừa sỏi niệu đạo” style = “Width: 400px; chiều cao: 294px;”/>
Nó có thể được sử dụng làm sản phẩm dinh dưỡng cho bệnh nhân yếu Nó có hiệu quả trong viêm gan, viêm dạ dày mãn tính, loét dạ dày và tá tràng, bệnh sụn, tăng huyết áp, v.v., và có tác dụng nhất định trong việc giảm cholesterol trong máu và ngăn ngừa và điều trị sỏi niệu đạo. Nó có thể điều chỉnh hội chứng mãn kinh ở phụ nữ.
3. Thư giãn cơ bắp và thúc đẩy lưu thông máu
Nó có tác dụng đuổi theo gió và xua tan cơ bắp lạnh, thư giãn và thúc đẩy kinh tuyến. Nó có thể chữa khỏi eo và chân đau, tê tay và bàn chân, và sự khó chịu của kinh tuyến.