yam là một loại rau phổ biến mà chúng ta có và cũng có thể được sử dụng làm vật liệu dược liệu. Các món ăn nấu chín tại nhà được làm thành súp hoặc chiên. Nhưng bạn có biết hiệu quả và chức năng của khoai mỡ? Làm thế nào để xào khoai tây chiên và nếm thử? Làm thế nào để làm súp sườn thịt lợn yam? Tiếp theo, vui lòng đến và đọc nội dung sau với biên tập viên với những câu hỏi này.
Hiệu quả và ảnh hưởng của yam
bổ sung Qi và Nourish Blood
thiếu máu nên nuôi dưỡng máu. Các loại thực phẩm có tác dụng lặp lại trong máu tốt hơn bao gồm gan lợn, gân, mực nang, thịt longan, đậu nành đen, mè đen, v.v. lách và nuôi dưỡng dạ dày. Nó có thể tăng cường tác dụng của thực phẩm và thuốc làm giảm máu. Xem kinh nghiệm của tôi là thiếu hụt và chống lão hóa
Sức mạnh và chăm sóc da
<img alt = "Mọi người đều có chức năng tăng cường cơ bắp và xương, và tác dụng của việc nuôi dưỡng và tập thể dục" width = "400" height = "294" Border = "0" vspace = "0" title = "Mọi người đều có chức năng tăng cường cơ bắp và xương, và hiệu quả của việc nuôi dưỡng và thể lực" phong cách = "chiều rộng: 400px; Bôi trơn niêm mạc và da, làm giảm sự tích tụ của chất béo dưới da. Đó là một món ăn làm đẹp tốt. Nó có thể được thực hiện trong một hương vị duy nhất hoặc được sử dụng trong các đơn thuốc hợp chất. Yam cháo, rượu Yam, Liuwei Dihuang Uống, Thận và Đồ uống gan, v.v., tất cả đều có tác dụng tăng cường cơ bắp và xương, nuôi dưỡng da và tăng cường da. Hãy nhìn vào kinh nghiệm của tôi: Nuôi dưỡng âm dương và bổ sung Yang
Tăng cường lá lách và dạ dày, và hỗ trợ tiêu hóa
yam chứa amylase, polyphenol oxyase và các chất khác, có lợi cho chức năng tiêu hóa và hấp thụ. Đó là một loại thuốc và sản phẩm thực phẩm có thể làm dịu lá lách và dạ dày. Nó có thể được ăn bất kể thiếu thốn lá lách hoặc thiếu thốn dạ dày. Trên lâm sàng, nó thường được sử dụng với đồ uống tiêu hóa để điều trị yếu và yếu dạ dày, thực phẩm kém và mệt mỏi cơ thể, tiêu chảy và các bệnh khác.
chữa lành phổi và giảm ho
yam chứa saponin và chất nhầy, có tác dụng bôi trơn và giữ ẩm, do đó nó có thể có lợi cho Qi phổi, nuôi dưỡng phổi phổi và điều trị suy giảm phổi, đờm và ho trong một thời gian dài.
Hạ lượng đường trong máu
yam chứa protein mucin, có tác dụng làm giảm lượng đường trong máu. Nó có thể được sử dụng để điều trị bệnh tiểu đường và là một liệu pháp ăn kiêng tốt cho bệnh nhân tiểu đường. Bức tường tàu, ngăn ngừa bệnh tim và đạt được những ảnh hưởng của việc mang lại lợi ích cho tâm trí và kéo dài cuộc sống.