“Không thể giữ thế giới, khuôn mặt màu đỏ rời khỏi gương và những bông hoa rời khỏi cây.” Câu này thể hiện sự tàn ác của thời gian và những năm tháng thoáng qua. Tôi tin rằng phụ nữ sẽ trải nghiệm cảm giác này sâu sắc hơn. Bất cứ khi nào tôi nhìn vào gương, tôi không thể không cảm thấy sợ hãi khi nhìn thấy một điểm tối trên da và một nếp nhăn trên khóe mắt. Làm thế nào bạn có thể giữ tuổi trẻ của bạn? Làm thế nào bạn có thể làm cho thời gian chậm hơn? Dưới đây là một số phương pháp trị liệu ăn kiêng rất ngon và đẹp.
bông cải xanh chiên
bông cải xanh có màu xanh lá cây và giàu dinh dưỡng, và được gọi là “vương miện rau”. Vitamin A, vitamin C và carotene có trong đó có tác dụng nổi bật trong việc duy trì màu sắc và độ co giãn của da. nó Border = “0” vSpace = “0” style = “width: 400px; chiều cao: 294px;”/>
<p class = "miblepagebreak" style = "display: none;" Cắt rễ của bông cải xanh, chia chúng thành những bông hoa nhỏ và rửa chúng bằng cà rốt qua nước; Đun sôi nước với nồi, thêm lượng muối thích hợp, đổ vào bông cải xanh và nấu trong 1 phút; Sau đó đổ vào cà rốt thái lát với nhau, đun sôi trong một phút nữa, và sau đó loại bỏ chúng lại với nhau; Bắt đầu chảo dầu, đổ vào bông cải xanh và cà rốt, xào trong vài phút, thêm lượng gia vị thích hợp và sau đó rời đi.
súp đậu phụ cá chép cric
thịt cá là một loại thực phẩm chống lão hóa được công nhận. Thịt của nó rất giàu protein chất lượng cao và hầu như không có chất béo. Nó có thể thúc đẩy thành phần của sợi đàn hồi da và có tác dụng chống nhăn.
Đầu tiên chuẩn bị một con cá chép, một miếng đậu phụ, một lượng rau mùi, gừng, hạt tiêu và các thành phần khác thích hợp; Sau khi cá sạch, cắt gừng, hành lá và các thành phần khác để đặt sang một bên; sau đó cắt các thành phần như gừng và hành lá và đặt sang một bên; Cho vào chảo dầu, chiên cá chép cho đến khi cả hai bên đều vàng, sau đó đổ nước nóng vào nồi, thêm gừng và hành lá xắt nhỏ, và nấu ở nhiệt độ cao; Sau khi đun sôi, múc bọt nổi từ nồi, đổ một lượng nguyên liệu thích hợp rượu ; Sau đó thêm đậu phụ và đun nhỏ lửa trên lửa nhỏ; Đợi cho đến khi súp chuyển sang màu trắng, thêm số lượng gia vị thích hợp và sau đó ra khỏi nồi.
Cool Carrot băm nhỏ
Đầu tiên rửa cà rốt và cắt chúng thành các mảnh vụn; Gừng, hạt tiêu, vv để làm cho nó có mùi thơm; Tuổi trẻ không được bỏ lỡ nó