Tôi tin rằng nhiều người biết tác dụng của nước hạt đỏ và nước hạt Coix, có thể bài tiết độ ẩm từ cơ thể, giải độc và nuôi dưỡng da. Rất tốt cho cơ thể. Hôm nay tôi có thể nghiên cứu ảnh hưởng của hạt đậu đỏ và hạt Coix này. Điều gì giúp cơ thể. Làm thế nào để làm đậu đỏ và hạt coix? Những thực phẩm khác có thể được thêm vào để phù hợp với đậu đỏ và lúa mạch, có tác dụng khác nhau. Các biện pháp phòng ngừa khi ăn đậu đỏ và lúa mạch là gì? Hãy cùng nhau xem xét. không Luôn luôn là một công thức sức khỏe rất được tôn trọng “Phong cách =” Chiều rộng: 400px; Nguyên liệu thô của nó rất phổ biến và dễ làm. Nhiều người thích ăn nó. Đặc biệt là vào mùa hè, uống một bát đậu đỏ và cháo lúa mạch không chỉ có thể kích thích sự thèm ăn và tiêu hóa thực phẩm, mà còn loại bỏ độ ẩm và sưng. Bạn có biết những tác động khác là gì đối với đậu đỏ và hạt coix?
1. Cải thiện tinh thần
Tốc độ nhanh của cuộc sống hiện đại đã khiến các nhân viên văn phòng phải chịu áp lực tinh thần lớn. Mặc dù nhiều người không mắc bệnh rõ ràng, nhưng chúng thường cho thấy các quốc gia có sức khỏe phụ như thiếu hụt tinh thần, chóng mặt, đánh trống ngực và buồn ngủ. Thêm hạt Coix và cháo đậu đỏ vào chế độ ăn uống hàng ngày của bạn có thể cải thiện hiệu quả loại tình trạng này, giúp bạn cải thiện thể lực, giảm bớt tinh thần và giảm căng thẳng về tinh thần.
2. Lệg và loại bỏ độ ẩm
Nhiều người bạn nữ gặp rắc rối bởi phù nề. Vào buổi chiều, con bê của tôi dày hơn so với khi tôi vừa tỉnh dậy. Tại thời điểm này, bạn thường có thể uống một số đậu đỏ và cháo lúa mạch, có thể giúp cơ thể loại bỏ sự ẩm ướt và lợi tiểu, và bài tiết nước thừa trong cơ thể.
3. Tăng cường lá lách và giảm sưng
hạt chai và đậu đỏ có tác dụng phụ tốt trong việc cải thiện sự thèm ăn, đầy đủ và đau bụng, tăng cường lách và sưng, hấp thụ lách và dạ dày, và vận chuyển. Tiêu thụ hàng ngày là tốt cho cơ thể để nuôi dưỡng dạ dày và củng cố lá lách.
4. Giảm cân và loại bỏ tàn nhang
Nhiều phụ nữ không ăn nhiều, nhưng con số của họ vẫn không đạt đến trạng thái lý tưởng của họ, và đôi khi họ thậm chí có thể lớn hơn một kích thước so với buổi sáng. Điều này có nghĩa là bạn không béo nhưng phù. Ăn cháo hạt đỏ và hạt coix có thể loại bỏ chất lỏng cơ thể trong cơ thể con người và rất hiệu quả cho bệnh béo phì. Đồng thời, hiệu ứng lợi tiểu và giải độc của hạt Coix và cháo đậu đỏ cũng có thể loại bỏ mụn trứng cá và loại bỏ các đốm và nuôi dưỡng da.
Cách làm hạt đỏ và hạt coix
Có rất nhiều tác dụng đối với hạt đỏ và hạt Coix, nhưng chúng rất thuận tiện để tạo ra. Bạn có thể làm điều đó ở nhà. Đầu tiên chuẩn bị các nguyên liệu thô, đậu đỏ và hạt Coix. Bạn cũng có thể chuẩn bị một số bánh gạo hoặc lễ hội đèn lồng nhỏ. Cũng chuẩn bị một lượng đường đá thích hợp.
<img alt = "hạt chai và hạt đỏ có tác dụng phụ tốt trong việc mất sự thèm ăn, bụng đầy đủ, tăng cường tiếng lách và giảm sưng, lách và hấp thụ dạ dày, và vận chuyển và biến đổi" src = "/uploads/allimg/sjys181008/co0f9vn4oycaqczqaadtpcf7zbg173.jpg" width = "400" chiều cao = "294" và giảm sưng, hấp thụ, vận chuyển và chuyển đổi "Phong cách =" Text-Align: -Webkit-center; Bánh, và đường đá;
3. Sau khi đun sôi, nhấc nồi trong của nồi sôi với nhiệt và đặt vào nồi ngoài của nồi sôi;
4. 40 phút.
Phương pháp làm hạt đỏ và hạt coix rất đơn giản. Có phải nó ngay lập tức bị đầu bếp sở hữu? Hãy thử một cách nhanh chóng! Điều tương tự cũng đúng với liệu pháp ăn kiêng. Hãy đến và xem những triệu chứng khác nhau phù hợp cho chế độ ăn hạt đỏ và hạt Coix.
1. Hạt coix và đậu đỏ + longans
có thể điều trị: làm dịu tâm trí, làm mới tâm trí, đánh trống ngực và trống rỗng, ngáy, v.v.
triệu chứng