Trong cuộc sống hàng ngày, tất cả chúng ta đều thích ăn thực phẩm nấm rất nhiều, vì rau nấm có hương vị ngon và có hương vị tốt. Vì vậy, nấm là một loại thực phẩm mà nhiều người yêu thích. Có nhiều cách để ăn nấm. Bạn có biết bạn biết cái nào không? Hôm nay chúng ta sẽ tìm hiểu về cách làm cho nấm ngon? Border = “0” vspace = “0” alt = “Ăn nấm rất tốt cho sức khỏe của chúng tôi” phong cách = “chiều rộng: 400px; chiều cao: 294px;”/>
Cách làm cho nấm tốt
ăn nấm rất có lợi cho sức khỏe của chúng tôi. Vì vậy, ăn nấm có thể duy trì cân bằng nước trong ruột của chúng ta, sẽ làm giảm táo bón. Hơn nữa, nấm có lượng calo rất thấp và chất xơ cao. Ăn nấm cũng rất hữu ích cho sức khỏe của chúng ta!
Vì vậy, khi bạn ăn nấm, bạn ăn chúng như thế nào? ? Làm thế nào để ăn nấm để ngon? Có nhiều cách để làm nấm, nhưng không phải mọi người đều rất ngon. Hôm nay, biên tập viên sẽ giới thiệu cho bạn hai cách để ăn nấm. Hãy cùng nhau tìm hiểu về chúng!
Chuẩn bị
1. Rửa xương sườn và cắt chúng thành các miếng nhỏ, sau đó thêm nước lạnh vào nồi, đặt xương sườn vào nồi và thắp lửa. Sau khi nước sôi, hãy tháo bọt máu trên mặt nước và để xương sườn để sử dụng sau.
2. Rửa nấm trắng bằng nước và lấy chúng ra khỏi nước bay.
3. Thêm xương sườn trong chậu với nước, đun sôi hành lá, gừng, tỏi, hạt tiêu, và đun sôi và loại bỏ bọt và thêm rượu shaoxing.
4. Đun sôi ở nhiệt độ cao, chuyển sang nhiệt độ thấp và đun nhỏ lửa trong 1 giờ và chuyển sang màu trắng sữa.
5. Sau đó, thêm nấm trắng và đun nhỏ lửa trong 20 phút, thêm muối và hạt tiêu để nếm thử và sau đó phục vụ.
Nấm hỗn hợp chiên với nước sốt shacha
Thành phần: Vì nấm hỗn hợp không phải là một loại nấm, nhưng bất kỳ loại nấm nào cũng ổn, vì vậy hãy chuẩn bị tất cả các loại nấm.
Chuẩn bị
1. Blanch khác nhau trong nước sôi và sử dụng dầu nếu có thể. Nước dùng hoặc nước sôi, thêm muối, MSG, hạt tiêu, đường, dày và dầu mè