Mùa thu đang trở nên mạnh mẽ hơn và nhiều loại trái cây theo mùa đang dần chín. Cam là một cái rất phổ biến. Nhìn vào vỏ xanh tươi của nó trước gian hàng trái cây, bạn có thể nghĩ về hương vị chua ngọt của nó. Nhưng nếu bạn chỉ coi cam như một loại trái cây, bạn thực sự đánh giá thấp nó. Từ vỏ, thịt, hạt trái cây, thậm chí lớp kinh tuyến màu cam được bao phủ bởi thịt có lợi ích sức khỏe nổi bật, có thể được gọi là kho báu trên khắp cơ thể. Hãy để tôi giới thiệu chi tiết lợi ích sức khỏe của cam là gì. nó vspace = “0” style = “width: 400px; chiều cao: 294px;”/>
<p class = "miblepagebreak" style = "Display: none;" Ngoài ra, nó cũng có thể thu nhỏ lỗ chân lông và bảo vệ độ ẩm của da, đặc biệt là vào mùa thu khô, ăn nhiều cam tương đương với vẻ đẹp.
Thứ hai, axit citric giàu cam có tác dụng ngon miệng tuyệt vời. Đối với trẻ em và người già, những người thường mất cảm giác ngon miệng, ăn một số quả cam trước khi bữa ăn sẽ làm cho bữa ăn thơm hơn.
Ngoài ra, cam cũng có tác dụng giảm cholesterol vì chúng rất giàu pectin, có thể làm giảm hàm lượng cholesterol trong cơ thể và ngăn ngừa sự xuất hiện của các bệnh như xơ cứng động mạch và bệnh tim mạch vành.
vỏ trái cây
Khi ăn cam, đừng vứt bỏ vỏ cam theo ý muốn. Có một loại thuốc Trung Quốc tên là “Geel Tangerine”, được làm bằng cách làm khô vỏ cam. Y học cổ truyền Trung Quốc tin rằng nó có vị đắng và ấm trong tự nhiên, và có thể loại bỏ đờm và giảm ho, thúc đẩy chất lỏng và làm ẩm cổ họng, giảm đau dạ dày và giúp tiêu hóa. Sử dụng nó để làm trà là một cách phổ biến để ăn. nó”Border =” 0 “vSpace =” 0 “style =” width: 400px; Chiều cao: 294px; “/>
Ngoài ra, vỏ cam có nhiều cách sử dụng tuyệt vời, chẳng hạn như cắt vỏ cam, có thể tạo ra một lớp Có bệnh chuyển động, mùi vỏ cam vào thời điểm này, và mùi mới của nó có thể làm giảm sự khó chịu do bệnh chuyển động.
Hạt giống trái cây
Viêm vú, sưng và tinh hoàn đau. Khi ăn, bạn có thể nghiền nát hạt trái cây và làm trà. Width = “400” chiều cao = “294” Border = “0” vSpace = “0” style = “width: 400px; chiều cao: 294px;”/>
<p Thực hành này là rất không khoa học. Theo quan điểm của y học cổ truyền Trung Quốc, chất lưới trắng này có thể bỏ chặn các kinh tuyến và loại bỏ đờm, khí công mịn và thúc đẩy lưu thông máu; Nó có thể làm giảm các triệu chứng như viêm phế quản và máu trong đờm. Ngoài ra, rutin có trong cam có thể bảo vệ sức khỏe của các mạch máu và là một sản phẩm trị liệu trong chế độ ăn uống hiếm có cho người cao tuổi. quyền.