chống oxy hóa, chống ung thư và ngăn ngừa ung thư
Thành phần:
1 cà tím 2 khoai tây 1 hạt tiêu xanh1 ớt đỏ, hành tây, tỏi băm, giấm trắngNước tương có hấp cá, nước tương, muối, mười ba loại gia vị
Phương pháp công thức:
<img alt = "Công thức cho ba loại nhờn ba loại gạo tươi" src = "/uploads/allimg/cxhw150601/5nfl2j50 Rửa cà tím và bóc nó và cắt nó thành những miếng hobs. nó Rửa ớt xanh và đỏ và cắt chúng thành từng mảnh.
3. Rửa khoai tây và bóc chúng và cắt chúng thành những miếng hobs. nó Thêm một lượng nước thích hợp vào nồi và cho khoai tây vào nước lạnh (theo cách này, khoai tây sẽ gần như được nấu chín sau khi nước sôi).
5. Sau khi nước sôi, thêm một lượng nhỏ giấm trắng. nó Đổ cà tím vào. Chỉ cần nấu cà tím trong một thời gian ngắn, nhưng nó sẽ trở nên dính sau một thời gian dài. nó Đổ ớt xanh và đỏ vào và luộc chúng một chút. Đừng nấu chúng trong một thời gian dài.
src = “/tải lên/allimg/cxhw150601/oa0yzenmd2g.jpg”/>
10. và ớt đỏ tạo thành các bề mặt nhăn nheo, giống như hiệu ứng sau khi chiên. Sau khi chảo dầu được làm nóng, xào hành tây và tỏi và xào nó ra, thêm mười ba cay.
13. công thức của src = “công thức của src =” công thức của src = “công thức của src =” công thức của src = “công thức của src =” 14 “src =”/tải lên/allimg/cxhw150601/z4f. Thêm một ít nước tương và muối vào mùa.
15. Đổ nước tương đã hấp cá, xào một vài lần và sau đó ra khỏi nồi. Sự mềm mại trong miệng. Hương thơm thịt mờ