Tieguanyin là tên của trà. Nó thuộc về một loại trà oolong. Đó là một loại trà bán lên men với hương vị thơm và màu sáng. Đây là một trong những loại trà nổi tiếng nhất ở nước tôi. Mặc dù Tieguanyin là phổ biến trong cuộc sống, nhưng không nhiều người thực sự hiểu nó. Nhiều người không biết hiệu quả, chức năng và tiêu thụ của tigeguanyin, cũng như giá trị dinh dưỡng của nó là gì. Vì lý do này, hôm nay tôi sẽ giới thiệu toàn diện về Tieguanyin để mọi người có thể hiểu rõ hơn và hiểu loại trà này.
<img src = "/tải lên/allimg/c200908/14_150712181928_1.jpg" chiều rộng = "600" Border = "0" Giá trị dinh dưỡng của Tieguanyin
1. Hiệu quả và chức năng của Tieguanyin
Tieguanyin là một loại trà đặc biệt với nhiều chức năng. Nó không chỉ có thể giảm cân, mà còn loại bỏ mùi miệng, và cũng có thể ngăn ngừa ung thư và trì hoãn lão hóa. Ngoài ra, Tieguanyin cũng có tác dụng phòng ngừa tốt đối với các bệnh tim mạch và mạch máu não ở người. Nó có thể làm giảm việc sản xuất cholesterol trong cơ thể con người, ngăn ngừa sự lão hóa và độ cứng của mạch máu, và có tác dụng cứu trợ tốt đối với tăng huyết áp và tăng huyết áp.
2. Giá trị dinh dưỡng của Tieguanyin
Tieguanyin là một loại trà đặc biệt với các thành phần phức tạp. Nó chứa một lượng lớn polyphenol và alcaloid thực vật. Những chất này có tác dụng thuốc nhất định. Ngoài ra, pectin, đường tự nhiên và một loạt các enzyme cũng là những chất dinh dưỡng quan trọng nhất trong cà vạt. Chúng có thể nhanh chóng được hấp thụ bởi các tế bào người vào cơ thể con người, tăng tốc quá trình trao đổi chất và có tác dụng rõ ràng trong việc ngăn ngừa bệnh tế bào học.
3. Làm thế nào để ăn Tieguanyin
Phương pháp chính để ăn tiguanyin là ngâm nó trong nước sôi. Khi ngâm nó, bạn có thể chọn một bát chất liệu gốm. Bạn có thể đặt ba đến năm gram lá trà vào mỗi cốc và ủ trực tiếp với nước sôi từ 90 đến 95 độ. Khi ngâm mình lần đầu tiên, thời gian ngâm không nên quá dài. Nó sẽ là khoảng một phút. Càng nhiều lần bạn ủ nó sau, nó càng nên được ủ càng lâu.