Ung thư là một bệnh có tỷ lệ cao trong xã hội ngày nay và là một bệnh ác tính. Không phải là một cường điệu khi nói rằng mọi người “sợ hãi khi nói về ung thư”. Sau khi ung thư xảy ra, rất khó để chữa nó. Vì lợi ích của sức khỏe, mọi người đặc biệt chú ý đến phòng chống ung thư. Gần đây, tôi nghe nói rằng uống trà xanh có thể ngăn ngừa ung thư thường xuyên. Tuyên bố này có đúng không? Tôi tin rằng nhiều người sẽ có câu hỏi này. Hôm nay tôi sẽ đưa bạn đi kiểm tra nó. Hãy để xem nếu uống trà xanh thường xuyên có thể ngăn ngừa ung thư và cho mọi người biết thời gian để pha trà xanh. nó />
Có đúng là uống trà xanh thường xuyên ngăn ngừa ung thư không? Đừng pha trà xanh quá lâu
1. Uống trà xanh thường xuyên ngăn ngừa ung thư
Làm thế nào mọi người có thể uống trà xanh thường xuyên ngăn ngừa ung thư? Bởi vì trà xanh có một số polyphenol trà tự nhiên và một số enzyme hoạt động. Sau khi đi vào cơ thể con người, các chất này có thể ức chế việc sản xuất các tế bào ung thư, làm giảm tổn thương virus đối với các tế bào khỏe mạnh ở người và số lượng tế bào ung thư bị giảm và xác suất ung thư của mọi người cũng sẽ giảm theo. Tuy nhiên, tôi muốn ngăn ngừa ung thư bằng cách uống trà xanh. Có rất nhiều điều cần lưu ý khi pha trà xanh, và tôi sẽ viết chúng ra sau.
2. Thời gian để sản xuất trà xanh không nên quá dài. Thời gian sản xuất bia của trà xanh không nên quá dài. Khi ủ lần đầu tiên, súp trà nên được kết tủa ba mươi giây sau khi rửa sạch. Khi sản xuất lần thứ hai và thứ ba, bạn có thể kéo dài thời gian kiểm duyệt, nhưng tốt nhất là không vượt quá hai phút. Bởi vì trà xanh được ủ quá lâu, nên nó sẽ phân hủy các chất phenolic mà nó chứa, không có lợi cho tác dụng chống ung thư của nó.
3. Lượng trà xanh không nên quá lớn. Các lá trà được thêm vào tại một thời điểm có thể được ủ nhiều lần, do đó catechin trong các polyphenol trà trong trà xanh có thể được giải phóng hoàn toàn, điều này sẽ tạo điều kiện cho cơ thể hấp thụ nó. Sự kiên trì lâu dài có thể chơi một hiệu ứng chống ung thư tốt.