ho tỏi tây : làm ấm giữa, nuôi dưỡng thận và giải độc
thành phần:
250 gram đậu phụ khô, 120 gram rau diếp, 100 gram cà rốtLượng tỏi tây thích hợp
Phương pháp công thức:
2.2 Cắt đậu phụ khô thành các miếng hình chữ nhật dài khoảng 16cm và rộng khoảng 10cm, đặt chúng vào một nồi nước sôi, và nấu trong khoảng một nửa phút. Sau khi lấy ra, hãy đặt nó vào nước lạnh để ngâm nó, sau đó thoát nước
3. Đặt cà rốt cắt nhỏ vào một nồi nước sôi, nấu trong khoảng 1 phút, lấy ra và ngâm nó trong nước lạnh, vắt nước thừa
<img alt = "creategory của công thức cho cuộn thực vật 4" src = "/tải lên/allimg/cxhw150601 Lấy một miếng đậu phụ khô, đặt một lượng cà rốt vụn và lá rau diếp được rửa sạch trên đó
5. Cuộn lên một chút
6. Sau khi lăn vào một cuộn, cắt nó từ vị trí giữa và chia nó thành hai phần. Tại thời điểm này, nếu bạn cắt nó và cuộn nó một cách lỏng lẻo, bạn có thể cuộn nó lại. Buộc các nút thắt bằng tỏi tây luộc và phục vụ chúng với nước sốt
Mẹo công thức:
1. Nấu đậu phụ khô một chút trong nước sôi để loại bỏ đậu. Nó không dễ để nấu quá lâu. 2. Chọn lá dài cho tỏi tây, để chúng có thể được bọc thành hai lớp và buộc chặt.