Hiệu ứng sức khỏe:
trứng Dầu: Cải thiện lưu thông máu, lão hóa trì hoãn và chất chống oxy hóa
Thành phần:
Hai quả trứng (hoặc các số khác xác định số người ăn nó)Một ít giấm, nước tương nhẹ, dầu mè, một ít hành tây xanh (không sao nếu không)
Công thứcPhương pháp:
1. Phá vỡ trứng, cho chúng vào một cái bát và đánh chúng
<img alt = "Phương pháp của trứng hấp được minh họa trong 2" src = "/uploads/allimg/cxhw150601/nefns0husw0.jpg" 
3.2 src = “/tải lên/allimg/cxhw150601/riqbjldrskj.jpg”/>
4. Lọc nước trứng để loại bỏ bong bóng trong chất lỏng trứng; . Chia nó thành hai bát, cẩn thận không quá đầy, chỉ tám phút đầy
6. Che bát bằng một lớp phim an toàn, đặt nó vào một nồi hấp và làm nóng nó trong 15 phút. (Ngăn hơi nước rơi xuốngThấp hơn, đảm bảo bề mặt mịn)
Mẹo công thức:
trứng hấp với nước mềm, đổ nước tương nhẹ, dầu mè và rắc hành lá xắt nhỏ