Leek là một món ăn rất phổ biến. Leek có giá trị dinh dưỡng cao và mọi người thường nhìn thấy nó trên bàn ăn. Có nhiều cách để tạo ra tỏi tây, và cách chúng ta quen thuộc là khuấy động tỏi tây. Vì vậy, ngoài cách ăn uống này, làm thế nào có thể làm cho tỏi tây? Hôm nay chúng tôi sẽ giới thiệu một số cách khác nhau để ăn tỏi tây để bạn lựa chọn.
tỏi tây tăng cường dạ dày, vì vậy khi làm tỏi tây, bạn phải chú ý để đảm bảo giá trị dinh dưỡng của tỏi tây. Hãy cùng xem cách làm tỏi tây.
Tấm tỏi tây cắt nhỏ
Thành phần
thăn, tỏi tây, sữa, trứng.
Chuẩn bị
1. Cắt thịt thăn thành các mảnh vụn và đặt sang một bên, và cắt tỏi tây.
2. Sau đó, thêm trứng vào một lượng sữa thích hợp và khuấy kỹ.
3. Chiên thịt đầu tiên, đặt tỏi tây vào nồi và đổ vào sữa và trứng khuấy.
Mì tôm chanh
Thành phần
gạo: Nước 1: 1.5, bột thô: Nước 1: 2, gạo thô Nước: bột nấu chín 4: 1, nước tương
Xử lý
1. Làm bột. Trộn đều theo tỷ lệ bột thô Cassava: Nước = 1: 2, sau đó nấu ở nhiệt độ thấp cho đến khi bắt đầu, sau đó đánh tốt trong một máy trộn với bột gạo thô (bột gạo thô: bột nấu chín = 4: 1), và đổ ra để sử dụng sau này.
2. Sau đó làm nước sốt mì gạo. Đầu tiên chuẩn bị các thành phần, 4 muỗng nước tương tươi, 1 muỗng đường đá, 1 muỗng canh dầu và 3 muỗng nước, thêm các thành phần này lại với nhau và khuấy đều, sau đó làm nóng cho đến khi đường đá tan chảy.
3. Tạo trám. Sau khi loại bỏ sợi tôm, ướp nó với một ít muối và hạt tiêu trong 10 phút. Cắt tỏi tây thành từng mảnh và loại bỏ răng bạc khỏi cả hai đầu. Thêm nước tương nhẹ, muối, đường và hạt tiêu với nhau và trộn đều để làm đầy.
4. Mì gạo hấp. Áp dụng dầu vào đĩa tám inch, thêm 1/4 chén bùn gạo và đặt vào nồi nước sôi. Sau khi đáy của bùn gạo hơi cô đọng, thêm chất làm đầy. Che và nấu trong 3 phút.
5. Sau khi sôi, lấy nó ra và ngâm nó trong một lưu vực nước lạnh. Sử dụng ngón tay của bạn để khoanh tròn cạnh của tấm và cuộn nó lên từ một đầu.
hẹ cuộn mùa xuân
Thành phần chính
60g tỏi tây, đậu phụ khô 100g, nấm tươi 60g(Bột Ruoqiang) 300g.
Gia vị
5 gram đường trắng, 10 gram bột mì và 60 gram dầu thực vật.
Thực hành
1. Rửa tay tỏi tây và cắt chúng thành hai inch có chiều dài.
2. Rửa sạch đậu phụ và cắt thành miếng.
3. Ngâm nấm và loại bỏ thân cây và cắt chúng thành các mảnh vụn.