gạo nếp : bổ sung giữa và bổ sung Qi, tăng cường tiếng tiêu chảy và ngăn chặn tiêu chảy, và giải độc
thành phần:
fuxin 15g gạo nếp Phương pháp công thức:
1. Rửa sạch hạt sen, đậu đỏ và hạt coix bằng nước, ngâm trong nửa giờ (ngâm tiết kiệm thời gian để nấu cháo sau đó)
2. Thêm một lượng nước thích hợp vào nồi và đun sôi (cháo sôi trong nước sôi sẽ nấu nhanh hơn, và sẽ không có hiện tượng dính trong chảo)
3. Đặt hạt sen đã ngâm, đậu đỏ và hạt coix
4. Nấu trong nửa giờ trên lửa lớn, và đặt vào gạo nếp đã rửa sạch (hạt sen, hạt đỏ và hạt coix rất khó nấu. Để nấu đồng bộ, đặt gạo nếp sau đó)
5. Nấu trong nửa giờ trong lửa vừa, và bắt đầu khuấy bằng thìa (khuấy bằng thìa có thể làm cho cháo nấu đều hơn và cũng làm cho cháo dày hơn)
6. Nấu nó với một cảm giác dính, phục vụ nó và ăn nó.