Tiêu chảy, giảm đau, gừng: Giảm sự đảo ngược và ngừng nôn, làm giảm đờm và ho, xua tan lạnh và làm giảm các triệu chứng bên ngoài
thành phầnTỏi, gừng, đỏ khô chi pepper đậu nành hiếm Giấm Hàu Salt Sugar GàDầu mè Công thức công thức:
Công thức công thức:
1. Chuẩn bị các thành phần, và xé bắp cải thành những lát nhỏ bằng tay, rửa và thoát nước
2. Đun sôi thịt xông khói trong nước cho đến khi nấu một nửa, sau đó cắt nó, cắt tỏi, gừng và ớt đỏ khô để sử dụng sau này. Nước tương nhẹ pha trộn, giấm, nước sốt hàu, muối, đường, tinh chất gà và dầu mè thành nước sốt (chính tỷ lệ tự mình, don lồng có quá nhiều giấm)
3. Thêm một ít dầu vào chảo, làm nóng nó, thêm thịt xông khói thái lát, xào trong một thời gian, phục vụ nó trong một thời gian
4. Để lại dầu đáy trong chậu, thêm hạt tiêu và xào nó, sau đó loại bỏ hạt tiêu và vứt nó đi (bạn cũng có thể giữ hạt tiêu. Tôi sợ rằng tôi sẽ ăn hạt tiêu, vì vậy tôi sẽ làm nó ra, vì vậy tôi sẽ không còn nữa. Hạt tiêu và tắt nhiệt. Nhiệt còn lại của dầu sẽ xào hạt tiêu khô. (Ớt khô sẽ phóng to nếu chúng được đặt sớm)
5. Đổ các lát thịt xông khói và xào trong một thời gian
6. Đổ nước sốt đã được chuẩn bị trước vào nồi và đun sôi
7. Sau đó đổ vào bắp cải được rửa và thoát nước và xào nhanh chóng trên lửa lớn cho đến khi bắp cải 6 tuổi và sau đó phục vụ nó
Mẹo công thức:
1. Các món ăn phải được xé bằng tay. 2. Hạt tiêu và một ít giấm là thành phần quan trọng để đảm bảo hương vị. 3 Nó có thể được phục vụ sau khoảng 6 phút nấu chín, bởi vì nhiệt độ dư của bắp cải trên đĩa cũng sẽ làm tăng sự trưởng thành. Sau khi chiên, không có cảm giác giòn. 4. Nước sốt nên được chuẩn bị trước, có thể giảm thời gian nấu và giữ cho bắp cải giòn. 5. Sau khi rửa và xé bắp cải thành các miếng nhỏ, cố gắng kiểm soát độ ẩm càng nhiều càng tốt để tránh quá nhiều độ ẩm khi xào và ảnh hưởng đến hương vị. Phân tích dinh dưỡng của bắp cải: 1. Các nhà khoa học Nhật Bản tin rằng tác dụng chống lão hóa và chống oxy hóa của bắp cải ở mức cao hơn so với măng tây và súp lơ. 2. Giá trị dinh dưỡng của bắp cải gần giống như bắp cải, rất giàu vitamin C. 3. Ngoài ra, bắp cải rất giàu axit folic, là một lợi thế của rau bắp cải. Do đó, phụ nữ mang thai và bệnh nhân thiếu máu nên ăn nhiều bắp cải hơn, đây cũng là một sản phẩm làm đẹp quan trọng đối với phụ nữ. Tiêu thụ thường xuyên của bắp cải có thể ngăn ngừa sắc tố da, giảm tàn nhang ở những người trẻ tuổi và trì hoãn sự xuất hiện của các đốm tuổi. 4. Nó có thể cải thiện khả năng miễn dịch của con người, ngăn ngừa cảm lạnh và bảo vệ các chỉ số sống của bệnh nhân ung thư. Trong số các loại rau chống ung thư, bắp cải đứng thứ năm, khá nổi bật. 5. Bắp cải cũng là một thực phẩm lý tưởng cho bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường và béo phì.