<img alt = "Cách làm teriyaki squid được nhồi bằng gạo nếp" src = "/tải lên/allimg/cxhw150601/4r3fkoglj2i.jpg" Qi giữa và Nourish, tăng cường tiếng tiêu chảy và ngăn chặn tiêu chảy, và giải độc
Thành phần:
1 mực 1 chén gạo nếp, một ít gạo Nhật Bản ăn chay Nhật Bản1 muỗng cà phê muối, 2 muỗng canh hành tây xanh xắt
1.12 Rửa gạo nếp, thêm nước và một thìa nhỏ muối và hấp nó và để nguội, thêm gạo chay và hành lá xắt nhỏ, trộn hạt mè
2.21 kéo nó bằng tay, và đầu mực và cơ quan nội bộ sẽ dễ dàng rút ra
</3. Gạo nếp ở lớp phủ
4. Hủy bỏ các cơ quan nội tạng của mực, rửa sạch và làm mờ nó trong nước sôi, để nó có thể loại bỏ các chất cá và dính. Lấy nó ra và xả nó khô. Thêm gạo nếp. Chuỗi với gậy tre. (Đó không phải là vấn đề lớn nếu bạn không mặc nó)
5. Áp dụng nước ép teriyaki và cho vào lò nướng
6. Sử dụng một số nước ép teriyaki để áp dụng bề mặt của mực. Cho vào lò nướng nóng và nướng ở 220 độ trong 5-10 phút. Bạn có thể lấy nó ra ở giữa và áp dụng nước sốt teriyaki nhiều lần
7. Sau khi nướng, cắt thành các phần và nhúng vào nước sốt teriyaki và trộn vào.