Gan và cải thiện thị lực, tăng cường lá lách, giảm đờm và giảm ho
Thành phầnMột chút hành lá Công thức công thức:
Công thức công thức:
1. Đổ 1 túi sữa đậu nành vào nồi và đun sôi nó. Chuyển sang lửa vừa và nấu trong hai hoặc ba phút. Bỏ qua làn da đậu phụ nổi
2.1 Bạn có thể chuẩn bị ướp trong khi chờ đợi. Nửa một hạt tiêu xanh, rửa và cắt thành các dải dài và sau đó cắt thành thái hạt lựu; Một nửa cà rốt, rửa và cắt thành thái hạt lựu; Một ít hành lá thành thái hạt lựu
3.2 Chuẩn bị một lưu vực, đổ vào chất keo tụ, sau đó đổ vào sữa đậu nành nấu chín, không khuấy, đậy nắp, đợi trong khoảng 10 phút cho đến khi nó rắn vào đậu phụ
4. Đổ một ít dầu vào chảo, thêm hành lá và xào, sau đó thêm cà rốt thái hạt lựu và hạt tiêu xanh thái hạt lựu, xào một chút, sau đó đổ vào một bát nước, đợi để đun sôi, thêm 1 muỗng cà phê muối, sau đó Đổ làm dày nó trong hai lần, thêm một vài giọt dầu và khuấy đều, sau đó phục vụ nó trong một bát
5. Đặt một ít đậu phụ hóa rắn vào một cái bát với một cái muỗng phẳng, chú ý để lấy thêm nước, sau đó múc lượng nước ướp thích hợp và đổ nó vào